人們都有自測(cè)血壓的習(xí)慣，但很少有人測(cè)試自己的血糖是否健康。其實(shí)，測(cè)血糖是糖尿病患者每日必做的事，除了常規(guī)檢測(cè)以外，還有些特殊情況要檢測(cè)血糖是否異常。那么出現(xiàn)哪些特殊情況要測(cè)血糖呢?一起來(lái)看看下面的介紹。

10種特殊情況要測(cè)血糖

1、口渴

口渴是高血糖的典型癥狀，身體缺水和血糖高都有可能引起糖尿病人口渴的癥狀。如果糖尿病患者按醫(yī)囑服藥或打胰島素后，突然口渴難耐，老是想喝水，最好還是先測(cè)個(gè)血糖，弄清楚是何原因?qū)е驴诳省?/p>

2、強(qiáng)烈的饑餓感襲來(lái)

許多糖尿病人認(rèn)為，肚子很餓的時(shí)候就有可能是低血糖了。其實(shí)不然，有些胰島素抵抗的患者血糖很高，但不能被身體所利用，也會(huì)產(chǎn)生饑餓感。因此，感覺(jué)特別餓的時(shí)候一定要查查先血糖。

3、莫名感覺(jué)疲勞

據(jù)了解，血糖出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)，病人容易出現(xiàn)疲勞的情況。所以，糖尿病患者如果覺(jué)得全身沒(méi)勁、困倦時(shí)，應(yīng)該測(cè)一下血糖，以免引發(fā)酮癥酸中毒等急性事件。

4、突然脾氣變差

據(jù)了解，低血糖時(shí)人們?nèi)菀捉箲]、易怒、心慌、出汗、饑餓等，如果糖尿病人莫名脾氣變差，還出汗，最好先查一查血糖。

5、心理壓力變大

當(dāng)家庭發(fā)生變故、工作壓力驟增時(shí)，糖尿病人的心理負(fù)擔(dān)也會(huì)增加，血糖水平很難維持在穩(wěn)定水平。所以，壓力越大，越要“看住”血糖，測(cè)量要比平時(shí)更為頻繁。

6、睡得特別沉

有些糖尿病患者睡眠比較深，血糖高或低都沒(méi)有什么感覺(jué)，無(wú)法弄醒。這樣的患者如果近期血糖不太穩(wěn)定，家人最好設(shè)個(gè)鬧鐘，半夜也要測(cè)量一次，以防不良事件的發(fā)生。

7、開(kāi)車前

由于血糖過(guò)高、過(guò)低就有可能引起糖尿病人頭暈、手抖等情況，所以開(kāi)車的患者最好在開(kāi)車前測(cè)一次血糖。血糖偏低可以先吃些湯，15分鐘后再測(cè)一次，正常再開(kāi)車;如果血糖偏高，最好還是不要開(kāi)車。

8、工作變忙碌

工作忙碌本身就會(huì)使血糖波動(dòng)，加上忙碌容易讓人忘記測(cè)量血糖，就更為危險(xiǎn)。所以，糖尿病人即使工作再忙碌，也要設(shè)個(gè)鬧鐘提醒自己測(cè)量血糖。

9、制定運(yùn)動(dòng)方案初期

運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病的“五架馬車”之一，有利于控制血糖穩(wěn)定。然而，運(yùn)動(dòng)會(huì)使血糖短暫升高，然后回落，甚至更低。所以，糖尿病人在制定適合自己的運(yùn)動(dòng)方案初期，要檢測(cè)好血糖值，運(yùn)動(dòng)時(shí)也要隨身攜帶應(yīng)急的糖、手機(jī)、血糖儀。

10、不明原因不適

由于糖尿病患者免疫力比較差，身體的敏感度高，如果感覺(jué)身體不舒服，但是又說(shuō)不出具體原因，最好盡快測(cè)個(gè)血糖，并及時(shí)就診。

不管你是糖尿病患者，還是健康的人，如若遇到以上這10中情況就一定要自覺(jué)檢測(cè)血糖，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題保健康。