身邊有很多的人都不注意保健方式，經常的出現一些疾病，大家需要注意感冒的出現，在出現了感冒之后，患者會出現頭暈頭痛，平時應該注意合理的進行飲食，有效地進行調節感冒，避免造成更多影響，那么,出現感冒之后如何進行飲食？

男人感冒發燒該吃什么食物

1、吃大蔥

也許很多男人不喜歡吃大蔥，可是這是可以治療感冒的。生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

2、可樂煮姜湯

其實就是用家里的鮮姜去實現，也就是將生姜去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。

3、自助餐

其實對于感冒這個是不能制服的，但是會有一個緩解癥狀和預防感冒的作用的，因此，在這個時節，大家可以多吃自助餐。

4、蜂蜜和蒜泥

也就是將蜂蜜和蒜泥均勻的攪拌，然后用開水進行服用，每一次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

5、雞蛋拌香油

就是將香油在加熱之后，然后放入一個很新鮮的雞蛋，然后用沸水攪勻，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

大家應該注意上述的5種食物選擇，感冒之后吃這些食物對身體有好處，平時大家需要注意一些飲食方式不要吃辛辣刺激的東西。并且在日常生活當中要注意南瓜豆角吃豆類的選擇，而且要注意選擇洋蔥，有效地進行抵抗寒冷，避免造成流行性感冒，希望大家盡早認識。