對于亞健康的危害人們的意識還很薄弱，認為亞健康并不是病也不會對身體產生什么嚴重后果，最多就是偶爾腰酸背痛一下，忍忍就過去了。其實不然，亞健康如果沒有得到很好的治療，后果是很嚴重的。下面就讓專家來給大家介紹一下，亞健康會給我們帶來哪些嚴重的后果。

亞健康會導致慢性病

一、我國35歲以上高血壓患病率27.2%，患者1.3億，致殘率和死亡率均高。腦卒中每年新增150萬，死亡100萬，累計幸存的600萬中40%重度致殘。問題在于只有不足1/2的人知道患病，1/4在服藥，1/16血壓得到控制。高血壓與膳食結構不合理不無關系，如攝入鹽和脂肪過多。

二、全國糖尿病患病率為2.5%，患者3000萬，后備軍3000萬，半數人根本不知道已經患病。今后還會不斷增加，因為發達國家發病率高達5%～10%。

三、飲食不當還造成中小學生有44%貧血，1/3營養不良，1/5肥胖。美國人的30%、法國人的8%有肥胖癥，我國城市20歲以上人群超重及肥胖者已達14%。

四、其他慢性病——關節炎患者1.7億，有效治療率極低。美國每年做關節鏡約300萬例，而我們的手術人數少得可憐。我們的傳染病僅乙肝就有1億多，丙肝4100萬。癌癥每年新增160萬，死亡130萬，病死率80%，發達國家僅40%。國際公認1/3可預防，1/3可治愈，其余能減輕痛苦、延長生命。

我們現在常常會提到一個詞那就是“亞健康”。亞健康狀態是就已經是快要踏入疾病的狀態。既然有一些原因容易導致亞健康。那么就排除他們做一個健康人吧！

當發現自己出現了一些亞健康的癥狀后，一定要及時治療，不能對其置之不理，否則容易遺留下“禍根”。再有，小編建議大家平時多做運動，這樣不僅能提高抵抗力，還能緩解疲勞或是身體上的疼痛。