患了心力衰竭，應(yīng)該注意飲食控制，心力衰竭病人應(yīng)采取低鈾、低熱能膳食。那么心力衰竭患者攝入多少納合適呢？專家指出，鈉鹽攝入多少，應(yīng)視病情輕重而定，但應(yīng)該盡量控制納的攝入。

心力衰竭患者該如何控制鈉的攝入

鈉以毫克計算：

(1)低鈉組(<50毫克/100克食物) 苤藍(lán)20.4；芥菜15.7；覓萊23.0；韭菜11.7；花蔥38.2；辣椒12.0；大蔥3.5；金針萊43.0；番茄6.1；萵筍31.0；茭白3.3；黃瓜14.0；苦瓜12.0；絲瓜11.0；茄子1.2。

(2)中等鈉組(50毫克一100毫克/100克食物)塌菜74.8；白菜(青菜)66.0；油萊66.0；芥藍(lán)93.0；小白菜92.0；大白菜70.0；水芹萊98.0；白菜空89.0；菠菜78.69生萊88；0；白蘿卜66.0；胡蘿卜 66.0；水蘿卜 61.3。

(3)高鈉組(>100毫克/100克食物)油菜墓110；蕹菜158；金花萊164；馬蘭170；茼蒿172；茴香菜187；牛皮萊274；芹菜328。

鈉除存在于食鹽中。鈉還廣泛地存在于許多天然及加工的食物中，如罐頭、味精、海魚、蔬菜等都含有較高的鈉。按病情需要，在調(diào)整膳食時還須適當(dāng)增減主食、油及糖的供給，這類食物的鈉含量極低，可忽略不計。

為了保證有足夠而不過量的蛋白質(zhì)和維生素，可供給一定數(shù)量的牛奶、豆?jié){、河魚、瘦肉、家禽和蛋類等食品。這類食物一般含鈉量也不高，可任意調(diào)整。新鮮水果含多種維生素和無機(jī)鹽(尤其是鉀、鎂含量相當(dāng)豐富，而鈉則含量甚低)，故可隨意食用。

蔬菜中不同種類鈉的含量差別很大，低者、00克蔬菜中僅含數(shù)毫克鈉，高者含鈉可達(dá)幾百毫克，因而合理地選用蔬菜是控制鈉攝入的關(guān)鍵。現(xiàn)介紹3組常用蔬菜的鈉含量，其中低鈉組者，可隨意食用。