女性患者也許大多都了解什么是敏感性皮膚，實際上這是大家對于自身皮膚的一種概述。由于有些女性，對于化妝品和護膚品的適應力不是很高，并不了解自己的皮膚情況，所以有了敏感性皮膚這一說法。

如何護理敏感性皮膚應該注意哪些方面，下面我們來一起了解一下：

注意事項一、潔面

我們的皮膚通常在冬春季節(jié)會因缺水干燥而異常敏感，因此在護理品上的選擇應以不含香料，酒精，防腐劑等成分為準。對于敏感性皮膚的人群而言，潔面產(chǎn)品不能太刺激，可選溫和而偏微酸性的潔面乳。

注意事項二、面膜

敏感性皮膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在冬季還是在炎熱的夏季，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。

注意事項三、飲食

吃的方面同樣要多多加注意。盡量少吃燒烤類食物，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，不管是主食還是零食，辛辣的也要少碰為妙，同時也要少飲酒。

注意事項四、桑拿

敏感性皮膚人群要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸，可是泡溫泉，礦物質會對皮膚有著一定的益處。

以上我們了解了如何護理敏感性皮膚，相信女性朋友們對于自己的皮膚護理有著更多的心得了，也希望女性們的皮膚能健康白皙。