女性在生完孩子后，身體是非常虛弱和容易受病菌入侵的。下面我們介紹一些基本的產(chǎn)后護理知識，僅供大家參考：

1、每日應觀察惡露量、顏色及氣味。凡是超出正常量，或色、氣味改變，以及時間的延長，均視為異常。首先是量的異常。剛剛分娩后，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產(chǎn)道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成，即稱為“產(chǎn)后出血”，這往往在醫(yī)院發(fā)生，能得到醫(yī)務人員的及時處理而化險為夷。還有一種在分娩后2～3周以后出血量增多，甚至發(fā)生大出血，這需要產(chǎn)婦特別注意，往往在出院后紅色惡露一直未凈，然后突然出血量增多，可能為胎盤附著部位子宮復舊不良、胎盤胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染。其次，惡露量或多或少，色紫黯如敗醬色或洗肉色，有惡臭氣味，同時可伴有發(fā)熱、腹痛、子宮壓痛，為產(chǎn)褥期感染。如僅惡露時間延長，超過正常時間，量少，不伴有量的增多和色的改變，也無氣味，也屬于異常。可能為子宮復舊不良、產(chǎn)婦體質(zhì)差氣虛、內(nèi)分泌失調(diào)，也應警惕。另外，還有其他少見的原因造成的，如宮頸糜爛、宮頸息肉，甚至宮頸癌。

2、順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的護理區(qū)別。剖宮產(chǎn)由于產(chǎn)婦經(jīng)過手術(shù)創(chuàng)傷，身體虛弱，并且子宮上有創(chuàng)面，故其紅色惡露時間相對要長一些，產(chǎn)后出血量上也較順產(chǎn)多。另外，在發(fā)生晚期產(chǎn)后出血時，考慮的原因側(cè)重有所不同，順產(chǎn)首先考慮子宮復舊不良，胎盤附著處血塊脫落出血，再次就是胎盤胎膜的殘留，而剖宮產(chǎn)則首先要考慮子宮切口感染發(fā)生的出血。

3、保證室內(nèi)有新鮮空氣，這一點對產(chǎn)婦、嬰兒的健康都非常重要所以放在第一位;但流動的空氣絕對不能直接吹到大人與寶寶身上!可在開窗換氣時拉上窗簾，另一邊的門、窗開關(guān)程度調(diào)節(jié)至合適位置，以空氣流通又沒有明顯風為度，建議：在早晨、上午通風，空氣質(zhì)量好一些;

4、產(chǎn)婦要保持心情愉悅，有利于自身身體恢復正常更有利于寶寶健康成長;后期可以適當看幾分鐘電視，但時間不要長，不要看書、用電腦; 　　照明光源不要直射寶寶的眼睛，也不要長期在寶寶的一側(cè)照明或讓寶寶過一段時間換一頭睡;

5、炎夏季節(jié)不開空調(diào)是不現(xiàn)實的，但溫度控制原則是：寧高勿低。人(不是指產(chǎn)婦，產(chǎn)婦體虛容易出汗)在室內(nèi)安靜的休息時不出汗即可，出風口要朝向與人相反的方向，無法調(diào)整時可在空調(diào)出風口掛簾布擋風。

6、衣服穿著要寛松、要穿純棉織物;要勤換洗，換下的衣物、尿片等物要及時移至室外，以保證室內(nèi)空氣清新;但絕對不能噴空氣清新劑、用蚊香等化學類藥劑!在相對關(guān)閉的室內(nèi)這無異于放毒!

7、產(chǎn)婦吃、喝的食品一定要新鮮、清淡一點，要花樣翻新、營養(yǎng)豐富點、不用特別忌口但忌辛辣之類;水果要天天吃，一天要吃兩、三種，盡量要買當季的，盡量別買反季節(jié)的(催生長、催成熟的化學藥品相對用得多);買蔬菜也同理。 　　8、提前做好親戚、朋友的思想工作，產(chǎn)后別走馬燈似的來探望，應該讓產(chǎn)婦充分休息，也減少病菌、病毒感染機會。

健康產(chǎn)后護理注意事項：

1、醫(yī)學級產(chǎn)婦墊，使用帶有計量惡露量的產(chǎn)婦墊，隨時記錄惡露量的變化，觀察是否在正常范圍內(nèi)。

2、100%純棉制品，產(chǎn)婦分娩后肌膚很敏感，傷口也容易感染，必須使用全棉的產(chǎn)品，市面上很多產(chǎn)婦用品都不是百分之百的純棉的，產(chǎn)婦使用起來會不舒適，容易過敏。

3、消毒滅菌，產(chǎn)婦使用的東西必須經(jīng)過滅菌，最好使用達到國家醫(yī)療器械標準的產(chǎn)品。

大家一定要重視女性的產(chǎn)后護理，以免以后落下病根!