一提到頸椎病，我們第一時間反應的就是這是一種老年病，但是在現在看來，這種病癥越來越年輕化了。 許多都市的年青人由于工作和職業關系，往往需要長時間面對電腦，下班后又忙于上網聊天，打游戲“放松”，由此，長時間“迫使”身體保持同一姿勢，從而為頸椎病的高發和“年輕化”埋下了禍根。據專家介紹，在正常人群中，頸椎病發病率為3.85%-17.6%，而黃種人比歐美人種更易患上此病。先天不足，加上不恰當的工作，生活方式，使越來越多的年輕白領早早身受頸椎病的困擾……那么白領如何應對頸椎病呢？

頸椎病的早期癥狀有哪些

頸椎病患者有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手握物時會不自覺地掉落等;有些病人出現下肢僵硬，似乎不聽指揮，或下肢綿軟，有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心等異常感覺。

這些頸椎病的癥狀可能不會同時出現在每一個患者身上，而且頸椎病的癥狀具有復雜性、多樣性的特點，一些其他的疾病的初期癥狀也和頸椎病的癥狀非常相似，因此，大家在了解了頸椎病的癥狀有哪些之后也不要對號入座，如果出現一些頸椎病的癥狀，不要盲目吃藥治療，而應該到醫院檢查后，對癥診治。

頸椎病醫院療法：

1.藥物治療：

可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)，對癥狀的緩解有一定的效果。

2.磁療：

具有鎮痛、消炎、降壓、安眠等作用。在生物磁場的作用下，改善局部血液循環，同時使毛細血管通透性降低，加速炎癥滲出物吸收和消散，產生緩解疼痛，增加頸部周圍韌帶、肌肉組織血氧交換的飽和度，從而有效加強頸肩周圍韌帶、肌肉保護頸椎的效應，抑制了髓核的脫出，達到頸椎病治療的效果。

3.運動療法：

各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動，特別是頸椎后仰運動應禁止。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。

4.牽引治療：

“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發現，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長時間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。故選用此法治療應慎重。 5.手法按摩推拿療法

是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重癥狀，甚至可導致截癱。

6.理療

在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行普長因離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。

7.溫熱敷

此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，最好是用中藥熏洗方來熱敷。急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。

頸椎病一定不要忽視，我們不要感覺到不舒服的時候才去注意，現在就開始預防吧，平時不要總是坐在那里，在忙也要多動動才是。