很多沖動之人為了百變造型而在一分鐘內長發變短發，然而，沒過多久又想回到長發飄飄的時候。可惜，頭發長得慢，恨發不能長。今天小編就來為大家解決煩惱。請學會本文介紹的5個小妙招，保管你頭發長得快。

1、多梳頭

每天堅持早晚各梳頭一次，中間時間有空也可以多梳梳。梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能。最好使用桃木梳或者牛角梳，也可以使用專門的按摩梳，塑料梳易有靜電不建議使用。

2、修建分叉頭發

每天堅持檢查發尾1-2吃，發現有分叉的頭發要立即剪掉。只有把分叉的頭發剪掉才能維持頭發的健康，健康的頭發才長得快。

3、保持頭皮清爽

油會讓毛孔堵塞造成脫發，如果是油性頭發甚至需要天天洗。但洗頭過多反而會不利于頭發的生長，中性和干性發質的一般一周洗3次就夠了。洗頭的時候可以同時進行頭皮按摩，可以促進頭發的生長。

4、飲食均衡

頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，保持飲食均衡為頭發生長提供充足營養頭發才會長得更快。

還要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳等)、鈣質、膠質(魚類食物)以及多吃深色蔬菜(菠菜等)。

5、啤酒護發

這算是一種偏方。

將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。

以上就是小編為大家總結出來的可以讓頭發快速長長的好方法，希望大家采納并實踐。更多關于護法養護的內容，請繼續關注尋醫問藥網。