周末的“失蹤療法”還你健康身
不開(kāi)手機(jī)也不接電話,不看電視也不上網(wǎng)聊天,不應(yīng)酬也不上街購(gòu)物,空余時(shí)間跑到山野,除了吃飯睡覺(jué)享受自然風(fēng)光,其余什么也不做……如今,許多都市白領(lǐng)一族開(kāi)始熱衷于網(wǎng)上相約在周末時(shí)突然“失蹤”――遠(yuǎn)離喧囂的都市生活,從緊張的工作狀態(tài)中抽身出來(lái),做一回真正的自由人,借以緩解心理壓力。
1、周末,網(wǎng)友相約“一起失蹤”
“工作壓力大,周末的時(shí)候想失蹤。不帶本本,關(guān)掉電話,一起周末失蹤。找個(gè)地方,忘掉工作上的壓力,認(rèn)識(shí)陌生的地方,認(rèn)識(shí)陌生的朋友,瀟灑過(guò)個(gè)周末。有此愛(ài)好的朋友嗎?請(qǐng)留言,一起相約。”這是一個(gè)“失蹤周末”群在論壇上的宣言。近來(lái),越來(lái)越多的白領(lǐng)熱衷于進(jìn)行周末玩“失蹤”的活動(dòng):不上網(wǎng)、不接電話,和陌生人一起短途旅行、自駕游等等,借以從緊張工作狀態(tài)中抽離出來(lái),舒緩壓力。
都市白領(lǐng)生活越來(lái)越乏味――一天8小時(shí),一周5天,全部在公司的格子間,上有領(lǐng)導(dǎo),下有工作,周?chē)有一堆跟自己一樣緊盯著電腦的臉,工作已程序化了。深感疲憊又分身乏術(shù)的他,于是在周末的時(shí)候就特別希望換一種生活模式。
2、“失蹤”就像給身體充電
許多“失蹤者”表示,周末“失蹤”的感覺(jué)真好,在他們“消失”的短短幾天里,他們或者短途旅行、看電影,或者看書(shū)、睡懶覺(jué)、打掃衛(wèi)生、和陌生人約會(huì)……只要是跟工作無(wú)關(guān)的事情,想到什么就玩什么。即便是天氣不好,在家里哪怕靜靜地發(fā)呆,也能真正放松下來(lái),感到身心愉悅。
-
早上喝對(duì)一杯水,開(kāi)啟健康、活力、高效的一天!經(jīng)過(guò)了一夜的睡眠,早起后上完廁所后很多人會(huì)選擇喝上一杯水為身體及時(shí)補(bǔ)充水分。但是
-
脊椎總是疼怎么辦生活當(dāng)中有很多人們并不知道我們的脊椎總會(huì)出現(xiàn)一些疼痛的癥狀,給我們的身體帶來(lái)了非常大的傷害,我們應(yīng)該如何正確的解決我們脊
-
痘痘破了怎么處理?這些處理步驟要知道其實(shí)在我們的身邊有很多的人們并不知道有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些皮膚方面的疾病呢,對(duì)于我們的人民來(lái)說(shuō),有皮膚方面的癥狀也是多
-
女生這些細(xì)節(jié),不處理真的很尷尬!在我們的身邊有很多的女性朋友們并不知道應(yīng)該如何保護(hù)我們的身體,才能夠讓我們的身體更加的健康的,那么你知道嗎?女性朋友們出
-
女性抗壓能力超過(guò)男性在我們的身邊有很多的女性朋友們并不知道應(yīng)該如何正確的解決我們身體當(dāng)中壓力過(guò)大的,這樣的現(xiàn)象才是最好的,那么你知道嗎?其實(shí)