春天的到來就像我新的一天的開始。春天是一個最有生機(jī)的季節(jié)，萬物復(fù)蘇，天氣變暖了，人們都穿上美麗輕便的衣服了，所以這個時(shí)候女人的心態(tài)和形象是最好的了。但是春季會有一個很大的困擾，就是長斑。接下來就讓我們大家一起來看看怎么預(yù)防春天長斑呢。

怎么預(yù)防春天長斑呢

滴水不漏的防曬

寒冬臘月是不是讓你的防曬措施打了折扣呢，不要認(rèn)為冬季的陽光就可以忽視，紫外線的威脅是全年存在的。如果你在過去的幾個月里一直沒好好地進(jìn)行防曬工作，此刻的斑點(diǎn)就是你必然承受的后果，趕緊把防曬霜涂抹起來，配上墨鏡、口罩一定要做得滴水不露。

睡前拉好窗簾

天氣回暖，門窗打開透透氣是好事，但睡前一定要記得把窗簾拉好，畢竟晚間上床前不太可能涂抹防曬霜，長期在白天醒來前素顏接受日照，積少成多也會出現(xiàn)不同程度的光損傷，不管你的房間通透度如何。

保持情緒的平靜

春季除了是肌膚的敏感時(shí)期，也是心情的敏感時(shí)期，喜怒無常反復(fù)失落總是很難避免。心情對人的外貌可是有很大的影響，它們會直接干擾荷爾蒙的分泌，而很多斑點(diǎn)的出現(xiàn)都與此有關(guān)，試著經(jīng)常做做瑜伽冥想，和好友出門逛街或是鍛煉，讓自己的心情盡可能的愉悅放松。

抑制所有的炎癥

除了色斑，任何色沉都需要提防，既然如此對抗炎癥的護(hù)理就顯得非常重要。你需要關(guān)注痘痘問題，天氣回溫皮脂活躍，最好清潔和控油，不要讓痘印有機(jī)可乘。回避沒有必要的摩擦，像是粗糙的枕巾、不靠譜的按摩手法還是盡早停止為好，它們都有可能帶來色素沉淀。

通過上面的介紹讓我們大家知道了怎么預(yù)防春天長斑。春天女人臉上長斑的原因有可能是：冬季適合大量涂抹護(hù)膚化妝品而且陽光沒有那么強(qiáng)烈所以避免了色斑產(chǎn)生，到了春天天氣暖和，陽關(guān)也強(qiáng)烈些，再加上氣溫適合，可能很多人不注意睡覺，導(dǎo)致了色斑的產(chǎn)生。