我們每天都要排尿數(shù)次，那么，你沒有觀察過自己的尿液顏色?保健專家發(fā)現(xiàn)人的尿液顏色有很多種，可以達(dá)到八種之多。不同顏色的尿液，可以反映出你的健康狀況，我們可以通過觀察尿液顏色了解自己的健康狀況，甚至是疾病隱患。究竟，如何觀察尿液顏色預(yù)測疾病呢?

尿液顏色

教你觀察尿液顏色的正確方法

什么顏色的尿液最健康?

健康的尿液，應(yīng)該是淺黃透亮的，不會有沉淀、混濁的現(xiàn)象，就像你沏的第一遍茶水。當(dāng)然，喝水多的時候，尿液也可能像白開水一樣，是無色的。喝水少、出汗多的時候，則像一種啤酒的黃色。這幾種情況都是正常的。

但是，如果你的尿液和上述不符，而是變成這幾種顏色：

1、無色尿液

如果你的尿液，像白開水一樣無色透明，先想想自己是不是水喝多了，如果是，那OK你是健康的。但如果你飲水并不多，就可能是尿崩癥、糖尿病或慢性間質(zhì)性腎炎的前兆。需到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

2、乳白尿液

乳白色的尿液，可表現(xiàn)為以下三種現(xiàn)象：

①膿尿：尿液乳白色，好比淘米水，并常有絮狀物懸浮，靜置還有沉淀物。患者如若同時伴有尿急、尿頻、尿痛、排尿不暢等多種癥狀，可能是腎結(jié)核、腎積膿或因梗阻、異物引起的尿路感染，也可能是罹患了前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等癥。患者需及早就醫(yī)治療，以免病情惡化。

②乳糜尿：顏色比膿尿更濃郁，像牛奶一樣，有時混有白色凝塊或血液。這可能是因勞累或吃高脂肪食物所致。可適當(dāng)休息，或吃低脂肪性食物使尿液恢復(fù)正常。

③結(jié)晶尿：尿色白，好像石灰水樣，常在尿末出現(xiàn)。尿白者尿道略有不適，偶然有腎絞痛發(fā)生。結(jié)晶尿不是疾病，只是尿量不夠所致，所以有此情況的患者，關(guān)鍵是要多喝白開水。

3、深黃尿液

如果是喝水少了，那尿液呈啤酒黃，算正常。但如果尿尿黃的跟濃茶似的，而且你這幾天沒有吃胡蘿卜、橙子這類黃色食物的話，就要考慮是不是肝臟或膽囊出了問題。因?yàn)楦窝椎脑缙谟袀�明顯癥狀就是，小便顏色像濃茶似的。發(fā)現(xiàn)這種情況，患者要立馬去看醫(yī)生哦。

此外，如果你的尿液是黃色混濁的膿尿，就可能是泌尿器官化膿的表現(xiàn)。

4、棕褐色尿

尿液如同醬油一樣的棕褐色，可見于急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎臟擠壓傷、大面積燒傷、溶血性貧血、錯型輸血等，甚至劇烈的運(yùn)動后，尿液都可似醬油色。另外，因飲食或者不良生活習(xí)慣所致的尿道炎癥，尿液也會呈棕褐色。尿液出現(xiàn)這種情況，建議去醫(yī)院做個尿常規(guī)檢查或者腎功能檢查，必要時做腎臟活組織檢查。