拔火罐一般患者在家中就可以操作。以后背疼痛來講，通過對后背脊柱兩側進行走罐，對痛點進行拔罐，不過10余分鐘，就可大大緩解疼痛。火罐療法雖然安全性很好，但如果操作不當也會給患者帶來不適甚至痛苦，所以拔火罐時應注意以下幾點：

1、保暖。拔罐均要在脫衣服后才能操作，所以治療時應避免有風直吹，防止受涼，保持室內的溫度。

2、避免燙傷。引火物不要掉入罐中，更不要在罐口處灼燒，以免燙傷。

3、不宜部位。皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

4、防止感染。起罐后，皮膚局部如出現潮紅、瘙癢，不可亂抓，經幾小時或數日后就可消散。如果出現水泡、水珠、出血點、淤血等，均屬正常治療反應。水泡輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡較大時，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。

5、拔罐時間。病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐時間宜長；病情輕、病位淺及麻痹性疾患，拔罐時間宜短。肌肉豐厚的部位，時間可略長；肌肉薄的部位，拔罐時間宜短。氣候寒冷時拔罐時間適當延長，天熱時相應縮短。

罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應對癥驅寒為主。