相對男性而言，女性的記憶力顯得比較“脆弱”。日常生活中，很多女性朋友會忘記很多要做的事情，健忘情況愈來愈嚴重。為何會出現容易健忘呢?這其中很有可能是存在亞健康狀況。

首先，一般引起亞健康的原因，不得不說很多女人喜歡網絡搜索引擎。其實這是需要改進的。我們都知道，記憶是“用進廢退”的過程，但自從有了計算機的保留文件功能，有了網絡搜索工具，很多人的大腦就開始變“懶”了。來自美國哥倫比亞大學、專家進行了一項試驗，他們讓參與者把一堆瑣碎的消息輸到電腦上，然后告訴其中一半人這些信息會被刪除，而另一半人則被通知這些消息將被永久保存在電腦上。

其次，還有一個原因就是很多人已經習慣了保持長期單身的生活。當單身貴族們成為了這個城市眾多人的新選擇的時候，我們就需要注意一些事情了。最近一項新研究卻提醒我們，你的記憶力可能會在長期單身生活的日子里，悄然流逝。芬蘭科學家對1400名參與者進行了長達20年的隨訪研究結果發現，無論是因為找不到合適對象、不想結婚、離婚還是喪偶等原因，長期單身的人記憶力似乎特別“脆弱”，并且年老者患有記憶缺失的現象還更多哦。

最后，我們要說的一個很重要的因素。很多人都有肥胖的身體。肥胖一直都是很多美眉們討厭的，從日常的生活中，我們也可以看出，肥胖是威脅人類健康的重要因素之一，它不僅容易導致糖尿病、心臟病等，最新的研究還發現，肥胖與記憶力減退也存在著緊密聯系。所以女人想要擁有好的身體，女性朋友首先應該減減肥胖的體重哦。我們這樣做到，才可以遠離這種亞健康的情況呢。

一定程度上影響女性記憶力減退的因素有多種。但是，其與亞健康狀態緊密聯系。因而，女性要及時防治健忘癥，才可以治愈亞健康。