頸椎病又稱頸椎綜合癥，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合癥、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。頸椎病主要是在頸椎退行性變的基礎上，引起頸椎間盤突出、頸椎鉤椎關節失穩、鉤椎骨質增生等原因，致使頸椎動脈血流受阻，從而引起椎-基底動脈供血不足。那么，如何自我判斷頸椎病?

按照以下兩種方法，我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問題：

1、檢查頸椎活動度：把頭緩慢向各個方位旋轉，看頸部是否出現疼痛。

2、檢查頸椎出毛病的部位：微微低頭，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側。

如果出現壓痛，或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊，可能就是頸椎問題的所在。

頭頸旋轉時出現眩暈是本病的特點，又稱頸性眩暈。這是因為頭顱的旋轉主要是在頸1-2間進行，椎動脈此處在轉頭時最易受壓。

頸椎病的預防，應從病因及發病誘因兩方面采取措施，以有效地降低發病率和防止已治愈患者的復發。頸椎是脊柱的一部分，要從脊柱的整體加以預防。