生活中有很多的朋友并沒有特別的黑眼圈這類問題，甚至一度的覺得這種問題算不上什么，那么到底黑眼圈是亞健康的癥狀嗎？其實它的確是亞健康癥狀重的一種，之所以這么說也是有理有據的。

不要小看黑眼圈的發生，認為這只是睡眠不足、熬夜的疑問，黑眼圈與你的內臟疾病有直接原因，月經不調，腎虛，緩慢胃病等等，快來看看，你的黑眼圈會不會也遇上了這些疑問?

1、黑眼圈與鼻子問題

表現：打噴嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子問題有關系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的。

應對：除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點。不要待在充滿煙霧彌漫的環境，避免給鼻子額外的刺激;同時，早晚注意別讓冷空氣刺激到氣管，而引起過敏的打噴嚏;打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。

2、黑眼圈→肝臟

表現：面部、眼眶周圍都有色素沉著

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現出“黑眼圈”。

應對：慢性肝病的治療方法是以靜養和食療為主。要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，以修復被損害的肝細胞，恢復肝功能;攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好;為了滿足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給;同時應堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利于恢復健康。

3、黑眼圈與慢性胃病

表現：黑眼圈顏色會較深，呈淺藍色，范圍也較大

慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈。

應對：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調養。合理的飲食、切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調理好了胃腸，黑眼圈自然也會減輕。

4、黑眼圈與腎虧

表現：雙目無神，眼圈發黑

傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

以上就是微微健康網的小編想和大家分享的具體內容，面對黑眼圈，保持樂觀積極的態度，不要讓不良的情緒讓健康一度的受挫，這才是對于我們最為重要的。