在如今電腦普及的時代里，有些人過度偏愛上網，以致幾乎每天24小時都在使用電腦。然而這樣過度上網的不良行為對大腦的傷害是最大的，甚至導致腦部萎縮。

近日，專家發表研究報告，警告過度上網可能導致青少年腦部出現變異，令大腦皮層中負責處理情緒、語言、視覺、聽覺等功能的灰質萎縮，長遠影響集中力、記憶力、決策力甚至定立目標的能力，也會削弱青少年的克制能力，容易導致“不當”行為。

專家估計，中國約有2400萬名青少年上網成癮，有關研究也以中國大學生為對象。來自北京大學、成都大學、四川大學、中國科學研究院和美國佛羅里達州大學等的研究人員，先以一份國際公認、由8條是非題組成的問卷，找出18名上網成癮的19歲大學生，他們平均每周上網6。3天、每天花8至13小時(平均10。2小時)玩網上游戲，全部都沒有濫藥習慣。另外18名每天上網少于2小時、沒有上網成癮的同齡大學生則為對照組。

此外，大腦內部負責傳遞信息的白質也出現改變。研究人員稱，這些腦部結構變異是由上網成癮所導致，會令青少年認知功能出現缺陷，更容易對互聯網產生依賴，甚至出現長期功能障礙。

所以，為了大家的健康著想，上網的時間不易過度。堅持科學合理的上網，才能很好的保護身體健康。