久坐族經常蹺二郎腿小心脊椎變形
生活中為了放松和舒適,不管男性還是女性都會有蹺二郎腿的習慣,可是你知道嗎,蹺二郎腿對女性的危害卻不小,不僅影響形象,影響女性的腰椎、腿部等部位的健康,對女性陰道健康的危害更大。到底是怎么回事?下面就讓小編來為大家揭開秘密。
女人常翹二郎腿或致四大危害
1、蹺“二郎腿”易引起陰道炎、 痛經 加重
女性蹺二郎腿也會導致局部溫度升高,這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環境,可引起致病菌大量繁殖,從而引起 外陰炎 或者陰道炎。久蹺二郎腿,容易造成盆腔內氣血循環不暢,引起附件發炎,如果病原體經生殖道上行感染并擴散,有可能影響整個盆腔。另外,有痛經史者,久蹺二郎腿還可能加重痛經。
2、導致脊椎出現變形
正常的脊椎直的,從側面上是呈現S形狀的,那么長期翹二郎腿會讓脊椎形成C字形,脊椎嚴重受到壓迫,在受力不均勻的情況下,就會出現變形的現象,嚴重的話還會出現腰椎間盤突出癥。蹺二郎腿雖然不會馬上讓你的身體出現一些疾病,但是長期這樣下去,到老年時期,很多癥狀就會出現,例如骨關節炎等。
3、引發大腦和心臟供血不足
長時間處于腿部出現蹺二郎腿的狀態,會讓血液不能夠上下順暢的流通,血液循環過慢就會引發大腦和心臟供血不足,就會讓身體容易出現 高 血壓 、 心臟病 等現象。
4、蹺“二郎腿”致腰痛
專家介紹,腰痛是久坐的上班族女性中最常見的一種疾病。由于她們上班時喜歡蹺蹺“二郎腿”,極易造成腰椎與胸椎壓力分布不均,引起脊柱變形晉劇戲曲,有的則會導致腰椎間盤突出,形成慢性腰背痛。有專家認為,經常蹺二郎腿,還是加重 頸椎病 、 腰肌勞損 的重要原因之一。同時專家特別提醒,辦公室女白領久坐應注意坐姿,“二郎腿”可以帶來很多相關疾病。
上面的這些危害雖然不會在短時間立馬表現出來,但是長期采用蹺二郎腿姿勢的女性等年齡稍大,身體的 免疫力 下降之后,各類疾病就慢慢表現出來了。 衰老 是長年累月的勞損,健康的身體也需要長年累月的保養。
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