不少人打針后腫塊遲遲不消，一方面可能是體質問題，另一方面可能是醫護人員的技術不到家。腫塊不消，心里肯定會有疙瘩，那么有什么辦法可以解決呢？

方法一：一般硬結初起，只需在局部做熱敷10分鐘左右，硬結即可非常快消退。如果效果不明顯，可取50%硫酸鎂溶液100mL，加溫后用紗布浸濕貼敷到硬結處，上面再加暖水袋，濕熱敷20分鐘左右。每天兩至三回，數日后可康復。

方法二：取鮮嫩白蘿卜洗干凈，橫切成0.3CM厚的平整薄片，貼敷到硬結處，上面蓋一層保鮮膜，再用膠布固定，每天換一回，多天后能夠見效。

方法三：將適量的生大豆用水浸8h，撈出來搗碎，再加適量的水調至干糊狀，接下來攤在保鮮膜上，敷于硬結位置，外層覆蓋紗布，用膠布固定，臥床30分鐘后再活動。每日敷一回，每回存儲6h，連續5日后腫塊可漸漸消退。

方法四：將新鮮馬鈴薯出一片0.5至1CM厚的片，面積要比腫塊略大些，把它蓋在腫塊上，用膠布固定好，一日后取下，腫塊可消。

方法五：將新鮮蘋果切成薄片，輪流敷在患處，可有明顯消腫效果。