要注意:夜尿增多是什么原因
正常人每天的尿液大概有1.5升,當然,尿液的成分也不是恒定的,隨著每天飲食種類的不同、喝水量的多少會發生一定的變動。比如,吃肉比較多的人,尿液里酸類物質就比較多,而吃蔬菜多的人,尿液里酸類的物質就會比較少。
夜尿增多,顧名思義就是指夜間排尿次數和排尿量增多的情況。夜尿增多的人一般每夜起床都在2次以上,夜尿總量超過700毫升、占24小時尿量的1/3以上,但24小時總尿量并不增多。夜尿多可導致夜間失眠,常常會影響生活質量和健康狀況。但是,許多人認為夜尿是無害的,是隨著年齡增長而出現的自然變化,其實,這種認識是片面的。那么,夜尿增多是什么原因?
1、生理性的夜尿。如果睡前喝了大量的湯、稀粥、水或是吃了很多利尿的食物(比如西瓜),那么腎臟排水量就會相應增加,可能導致夜尿增多。
2、精神性的夜尿。很多人應該都有這樣的經歷,精神過于緊張、失眠的時候,夜里排尿的次數會增加,嚴重的人甚至可能形成習慣性夜尿。
3、肌肉萎縮。老年人與排尿相關的肌肉會發生萎縮,導致排尿能力下降,所以膀胱儲存尿液的實際容量變小,夜間排尿的次數增多。
4、腎臟功能異常。隨著年齡的增加,腎臟的濃縮功能會逐漸減退,因此老年人常常出現夜尿增多。此外,如果患有高血壓、動脈硬化、腎衰竭等疾病,也可能嚴重影響腎臟功能,造成夜尿增多。
5、泌尿生殖道疾病。老年男性普遍會出現前列腺增生,就可能造成小便次數明顯增多,尤其以夜間排尿次數增多最明顯,而老年女性由于子宮脫垂,也可能刺激膀胱引起夜間尿頻、尿多。
但是,如果你長期出現夜尿增多的現象,可能是身體的腎臟、心臟或者其他方面發生某些疾病的“信號燈”,應該及時去醫院進行檢查。如果是由病理性導致夜尿增多,那么就應該及時治療,以免延誤病情。
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