夏天天紫外線強(qiáng)，不只皮膚要防曬，眼睛也要防紫外線!一旦眼睛受到紫外線損傷，將導(dǎo)致眼瞼皮膚癌、角膜炎、白內(nèi)障等眼疾。下面，就和微微健康網(wǎng)的小編一起來(lái)看看紫外線可能傷害眼睛嗎?

從太陽(yáng)輻射而來(lái)的種種光線之中，只有波長(zhǎng)400 到 700nm 這個(gè)區(qū)間的光線可為人類(lèi)所感知，這段區(qū)間的光線我們稱(chēng)之為“可見(jiàn)光”。波長(zhǎng)短于400nm 的光線，由于最接近可見(jiàn)光的紫色波段，但又無(wú)法被人類(lèi)查知，于是稱(chēng)它們做“紫外線”。這些紫外線對(duì)我們的健康是毫無(wú)幫助的，而且會(huì)造成種種疾病，由于是不可見(jiàn)光，常常受到人們的忽視。

專(zhuān)家提醒，夏天紫外線強(qiáng)，不只皮膚要防曬，眼睛也要防紫外線!一旦眼睛受到紫外線損傷，將導(dǎo)致眼瞼皮膚癌、角膜炎、白內(nèi)障等眼疾。眼科專(zhuān)家表示，紫外線是看不到的光譜，但不是看不到就沒(méi)有傷害，紫外線的波長(zhǎng)短、能量高，影響其實(shí)更大。如果沒(méi)有做好防護(hù)，紫外線從眼睛外部進(jìn)入內(nèi)部，從角膜、瞳孔，到水晶體、玻璃體、視網(wǎng)膜等，都會(huì)有大小不等損傷。

有資料顯示，全球大約每年有1300萬(wàn)人罹患白內(nèi)障，其中20%是因紫外線而造成的。眼睛防曬是每個(gè)人都必須要重視的問(wèn)題，最簡(jiǎn)單的防曬方法是戴上寬緣的帽子或撐一把太陽(yáng)傘，可以減少一部分紫外線照射，但是對(duì)于地面、水面或雪地的反射光，就沒(méi)有防護(hù)的功能了。像建筑工人、救生員、滑雪教練等長(zhǎng)期處于戶外陽(yáng)光照射的工作人員和體育愛(ài)好者，戴帽子就更起不到防護(hù)作用了。

所以保護(hù)眼睛免受紫外線傷害最好的辦法是，佩戴有防紫外線功能的太陽(yáng)鏡或者變色鏡，長(zhǎng)期處于戶外工作的人要佩戴專(zhuān)業(yè)的護(hù)目眼鏡保護(hù)眼睛免受紫外線及其他傷害，比如專(zhuān)業(yè)偏光鏡、滑雪鏡、登山鏡等。