太極拳外練全身的關節、骨骼、肌肉，內練意識、精神氣質、神經功能。起初練的是動作、姿勢、筋骨和皮肉，深入進去練的是意念、內氣活動，從而由外至內、由內向外鍛煉。這種方式不是簡單的活動，是在意念的支配下，使人的神經系統、運動機能和呼吸系統、循環系統、消化系統、免疫系統等得到全面的改善，它的健身價值是全面的、自然的、科學的。對于太極服裝的面料有哪些講究?

高彈麻：做過靜電處理的一款特殊的料子，垂感很好，不易起皺，可機洗，略有彈力且回復力好，不沾塵透氣性好，整衣平整大氣，沒有光澤適合平常打拳穿，四季皆宜。

紡絲皺：極柔軟垂滑的一款仿真絲類面料，光澤柔和溫婉，不易起皺，只可手洗，面料挺闊，略帶自然折皺，瀟灑飄逸，表演比賽舞臺效果極佳。

漸變麻紗：清爽垂滑，無光澤，色彩鮮亮，過渡自然，不易起皺，可機洗，面料挺闊，飄逸自然，透氣性好，但面料質地較為疏松，故不建議日常習練使用，適宜表演比賽穿著。

貢緞：柔軟垂滑，略有彈性，光澤自然，織物緊密耐穿，適宜手洗，面料挺闊且回復力好，不宜起皺，色彩豐富，古典，類似綢緞的質感，表演比賽亦或日常習練，皆可選擇。

仿絲緞：柔軟光滑，色澤鮮艷，適宜手洗，面料挺闊，屬于表演服系列。

亞光貢緞：目前市場上最貼近真絲的面料，色澤柔和，面料柔軟，只可手洗，垂感好，略帶彈力，面料挺闊，回復力好，色彩豐富且清雅大氣，整衣飄逸雋永，表演比賽效果極佳。

羽綸棉：一種仿棉的合成材料，柔軟且垂感好，可機洗，不易起皺，透氣性好，四季皆宜。

絲絨(普通平絨)：絲絨太極服又名金絲絨太極服、平絨太極服、高級絲絨太極服、高級金絲絨太極服等!絲絨太極服最大的特點就是厚。穿起來比較暖和，最適合冬天天冷的時候穿著了。由于冬季清冷的蕭索，所以武極堂推出深色系的絲絨太極服。穿起來舒服柔軟并且垂感很好。尤其是在光線照射下閃閃的。缺點就是絨毛會倒，被壓制或者坐下后站起來會出現光澤不均衡現象，也就是一片亮一片暗的感覺。屬于大眾普及版的絲絨。

不倒絨(立絨)：俗稱不倒絨或立絨，也是金絲絨的一種，厚度比較好，適合冬季寒冷的季節穿著。立絨較普通絲絨的絨質更為密實一些，并且其最大的特性便是經壓制不會倒絨，故有 不倒絨 的雅稱。并且其在保暖性能上也略有提升。

精品南韓絨又稱韓絨：南韓絨是目前市面最好的絲絨材料，不僅表面光滑柔美，而且絨質最為密實，極好的垂感加上四面的彈力使得整套服裝通身氣派盡顯太極的優雅與大氣。韓絨屬于短毛絨，毛頭清一色向一邊到付，手感滑順，并且垂感極好，屬于高檔服裝面料。市價每米可以與真絲相比，故整衣通身極為華美高貴。