舌癌是最常見的口腔癌，男性多于女性。舌癌多位于舌部，舌根部有時也可發生淋巴上皮癌及未分化癌；舌癌多發生于舌緣，其次為舌尖、舌背及舌根等處，常為潰瘍型或浸潤型。那么我們怎么預防舌癌呢？

1.戒除吸煙、嗜酒等不好習慣：加強體質錘煉，改良營養，多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮水果，對預防患者護理舌癌的產生也是很主要的。

2.要注意事項口腔衛生，做到天天早、晚刷牙，飯后漱口：每年口腔臨床診斷檢查1—2次，找到牙體、牙周病要及時治療，如有病灶更應及早往除。

3.如有齲洞應早期的彌補：能修補應用的殘冠、殘根要及時處置，早些恢復牙齒的正常解剖形態：難以治好，應用的殘冠、殘根，雖無發炎、痛疼等癥狀，也要及時拔除，并按時鑲牙。

4.磨改鋒利的非功效牙尖和邊沿嵴，使牙冠咬合面的牙尖和邊沿嵴變成圓鈍形，以防止損傷舌側邊沿組織。

5.找到良性病灶或癌前病理變化，如舌體部乳頭瘤或腐爛性扁平苔蘚等，應及時摘除活檢，或積極治療，定期觀察。

怎么預防舌癌呢？其實只要我們多關注口腔健康，健康飲食，定期做好防癌體檢，就能遠離舌癌了。