尤其是炎熱的夏季，應該要做好皮膚的護理工作，不要使用熱水燙洗皮膚，最好不要使用浴鹽清洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，洗澡的時候應該要注意水溫的調節，并且要注意洗澡時間的調節，洗澡的次數不宜太過頻繁，尤其是在寒冷的冬季，應該要控制洗澡的次數，如何做好背部皮膚的護理工作？

第一步：浴鹽洗澡祛痘

先用溫水沖洗背部，讓背部毛孔充分張開后，涂抹上專門祛痘的浴鹽，如果沒有買到浴鹽也可以用平時的食鹽代替，同樣可以消炎祛痘，要注意的是洗澡的水最好是溫水，過熱或者過冷都會刺激背部皮膚，如果是使用浴缸泡澡更有可能會導致交叉感染，因此使用浴鹽最好是淋浴。

第二步：浴刷按摩背部

在背部涂抹完浴鹽后用浴刷進行按摩。浴刷的選擇應當是刷毛柔軟溫和的長柄刷，否則很容易傷害背部肌膚，導致痘痘破裂發炎潰爛，先可以用左右手上下刷洗背部，再以旋轉的逆時針方向按摩背部，可以有效的促進新陳代謝加速血液循環，如果痘痘的情況已經比較嚴重，出現發炎紅腫，這時候就應該避免使用浴刷，直接將鹽點在痘痘處即可。

第三步：選擇滋潤的祛痘產品涂抹在背部

臉上使用的祛痘產品對背部痘痘同樣有效，因為痘痘的主要成因都是油脂分泌過多導致毛孔堵塞，洗完澡后用干毛巾將身體水分吸干，涂抹上祛痘消炎的產品，可以有效減輕背部發炎的狀況，同時還能滋潤背部肌膚軟化粗糙角質。或者可以購買硫磺清潔皂在洗澡的時候使用，能夠進一步的緩解背部長痘的狀況。

如何做好背部皮膚的護理工作，做好背部皮膚護理工作，應該要選擇舒適寬松的服飾，不能穿化纖制品的服飾，否則會對皮膚產生損傷，很容易導致皮膚疾病的產生，并且應該要掌握洗澡的正確方法，不宜用熱水燙洗皮膚，否則會損傷到背部皮膚的健康，洗澡的時候不要使用刺激性的肥皂，清潔背部皮膚。