皮膚瘙癢應(yīng)該要做好全面的護(hù)理工作，盡量不要用手抓撓，這樣只會(huì)導(dǎo)致皮膚破損，應(yīng)該要了解引起腳部皮膚搔癢的原因，腳部皮膚瘙癢很有可能是真菌細(xì)菌感染引起的，主要是慢性疾病造成的，應(yīng)該要做好全面的護(hù)理工作，并且要健康飲食，需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素，并且應(yīng)該要適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)，腳部皮膚瘙癢要如何護(hù)理？

皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層，由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能，以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質(zhì)層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤(rùn)。而皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量有關(guān)，正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。

但隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚角質(zhì)層水分含量會(huì)逐漸減少，而當(dāng)皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時(shí)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等。隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少;干燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季;某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等。

由于皮膚時(shí)刻都與外界環(huán)境直接接觸，如不加以保護(hù)，或多或少都有缺水現(xiàn)象，直接影響皮膚的外觀。而這時(shí)，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質(zhì)、維生素的補(bǔ)充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應(yīng)根據(jù)需要，使用合適的保濕化妝品。

不要覺得腳上的皮膚都硬邦邦的就是最安全的，我們的雙腳，分布著66個(gè)器官和穴位，控制著我們的全身，如果不把雙腳羊好讓雙腳皮膚老化，也會(huì)給身體健康帶來影響，秋冬季節(jié)我們應(yīng)該多泡一泡腳，做一下雙腳的護(hù)理，多喝水，多吃一些促進(jìn)新陳代謝的食物。

腳部皮膚瘙癢要如何護(hù)理？皮膚瘙癢主要是慢性疾病引起的，也可能是接觸化學(xué)制品造成的，腳部皮膚瘙癢不要用手抓撓，應(yīng)該要減少外界不良因素對(duì)皮膚的刺激，并且要注意補(bǔ)充水分，應(yīng)該要多吃維生素，多吃些新鮮的蔬菜水果，能夠緩解腳部皮膚瘙癢的癥狀。