凍瘡，多見于兒童及婦女，自覺麻木感，遇熱有瘙癢感。凍瘡一旦發生，在冬天里常難快速治愈，要等天氣轉暖后才會逐漸愈合。廣州中醫藥大學第一附屬醫院中醫師陳壯忠介紹，防治凍瘡除做好日常防護外，中醫藥在這方面可大顯身手。

　　◎每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚至發熱。輕度凍瘡者，可以用手指和手掌來回搓摩凍傷部位，或用手掌和掌根按壓紅腫處來減輕癥狀。

　　◎冬季如果生凍瘡可以在溫水中加少量啤酒，浸泡20分鐘，即可以馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。

　　◎防治凍瘡可以用馬齒莧45克或薄荷15克，桑寄生30克水煎服半小時，晾溫后將患處泡洗10分鐘，每日1次，治療頑固凍傷效果較好。也可以用熟地黃15克，防風15，荊芥15煎湯100M L，可內服可外洗，對于凍瘡經久不愈、龜裂出血者療效不錯。

　　◎防凍瘡秘藥———生姜：可以用新鮮的姜片涂擦常發凍瘡的地方，連擦數天，可防止凍瘡再生。若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。

　　◎如果凍瘡反復發作，皮膚龜裂，可以把蘿卜皮、山藥皮削切下來作為敷料，敷在患處，效果不錯。也可以用蘿卜葉絞成汁敷貼患處。

　　◎香蕉、瓜蒂等瓜果皮可用來防治凍瘡：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。另用黃瓜的瓜蒂反復擦常發生凍瘡的部位，只要堅持，保證不再復發。