常飲桂圓甜湯安神護脾養心補虛
桂圓是《紅樓夢》一書中賈府用于養心安神的常備食品,書中兩次描寫了寶玉喝桂圓湯。
桂圓,又名龍眼。其性平,味甘,無毒,入脾、心二經。能補血安神、益腦力,是滋補良藥。《名醫別錄》說,久服桂圓“強魂聰明,輕身不老,通神明”;李時珍說桂圓有“開胃益脾,補虛長智”之效。
現代藥理研究認為,桂圓內含葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白質、脂肪、鞣質和維生素A、維生素B,這些物質能營養神經和腦組織,從而調整大腦皮層功能,改善 甚至消除失眠與健忘,增強記憶力。所以曹雪芹筆下描述神魂不定、體弱虛損的賈寶玉服桂圓湯是有醫學道理的。桂圓的常見便方有:
神經衰弱 桂圓肉15克,酸棗仁6克,泡開水一杯,于睡前當茶飲用,常服能使神經衰弱者改善睡眠,增強記憶力。
年老體虛 凡年老氣血虛弱者,產后體虛乏力、久不復原者或營養不足引起的貧血,可用桂圓肉、當歸、杞子各15克,雞肉250克共燉,吃肉飲湯。或用桂圓肉15克,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃,有補脾、養心、安神的作用。
大病初愈 凡病后體虛、食欲不振、貧血、心悸,以及肺結核低熱、痰中帶血、肝硬化和慢性肝炎等疾患,可用懷山藥、桂圓肉燉甲魚食用,有一定療效。
大便溏泄 脾虛所致的大便溏泄、面色萎黃、神疲倦怠、不思飲食,可用桂圓肉14粒,生姜3片,煎湯飲。
產后浮腫 取桂圓干14粒,大棗3枚,生姜3片,煎湯飲。
氣虛血虛 桂圓肉30克,西洋參6克,冰糖適量,同盛瓷碗內蒸,空腹食用。
呃逆反胃 桂圓干7個,放火中煅炭存性,研為細末,分4次服。1日2次,用煅赭石15克煎湯送服。
桂圓性溫大熱,陰虛內熱體質者、熱性病患者以及孕婦均不宜食用。
相關文章
-
人到中年,七個習慣請盡量做到一半!有很多的人們在平時的生活當中,人到中年的時候都會給我們的身體帶來非常多的,身體方面的疾病呢,那么人到中年7個習慣請盡量做
-
中國傳統養生保健方法之一:精神養生法有很多的人們并不知道應該如何正確的養生保健才能夠保護我們的身體更加的健康,中國傳統養生保健的方法之一,精神養生法到底是什
-
生姜泡腳可以去濕氣嗎?生姜泡腳有什么好處?我國有著悠久的歷史,在這悠久的歷史中人們也尋找了一些關于養生的規律,都說用生姜泡腳可以去除體內的濕氣,而且對于人的身體健
-
可以幫男人預防前列腺炎的方法預防前列腺炎的方法有哪些?現在前列腺疾病很多,我們都要及時預防才能身體健康的!所以有很多傳統養生的方法我們也要注意!對身體
-
中老年人如何做好養生工作中老年人應該要做好身體養生保健的工作,平時鍛煉可以起到養生保健的作用,鍛煉時應該要注意幅度不宜過大,盡量堅持散步,堅持散