從宋詞看情緒對(duì)健康的影響
說(shuō)起陸游和唐婉,大家都會(huì)對(duì)這份悲劇的愛(ài)情所感染。在感慨于這份愛(ài)情的同時(shí),你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)悲傷的情緒對(duì)人的壽命的影響呢?一起來(lái)具體的看一看
《釵頭鳳》是描寫(xiě)宋朝著名詩(shī)人陸游和唐婉的愛(ài)情故事。唐婉原是陸游的表妹,兩人結(jié)婚后十分相愛(ài),唐婉的才華橫溢與陸游的真摯感情,引起了陸母的不滿。封建禮教認(rèn)為,女子無(wú)才便是德,在陸母的武斷下,最終兩人被迫離婚。后來(lái)唐婉改嫁,陸游另娶。
離婚后,唐婉陷入極度痛苦之中,難以自拔。幾年后,便郁郁成疾,過(guò)早離開(kāi)人世。陸游則懷著對(duì)唐婉的思念,投入抗金的斗爭(zhēng)中。他不僅親自到前線指揮作戰(zhàn),還用詩(shī)人的雄渾筆墨書(shū)寫(xiě)了近萬(wàn)首詩(shī)詞,激發(fā)將士保家衛(wèi)國(guó)的斗志,表現(xiàn)了一個(gè)偉大愛(ài)國(guó)詩(shī)人的豪邁氣魄和寬廣胸懷。
公元1200年,在唐婉病逝40年后,已經(jīng)75歲的陸游,依然無(wú)法排遣心中對(duì)唐婉的眷戀,寫(xiě)下絕句《沈園》:“夢(mèng)斷香消四十年,沈園柳老不吹綿,此身行作稽山土,猶吊遺蹤一泫然”。陸游終年85歲,而他的一生卻非常坎坷。因主張抗擊金兵,幾度被貶罷官,但他總是用樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)對(duì)待逆境。而且晚年耳不聾、眼不花,甚至還能上山打柴。
從唐婉的早亡與陸游的長(zhǎng)壽,使人自然地聯(lián)想到情緒與健康的關(guān)系。人長(zhǎng)期生活在不良情緒中,如郁悶、焦慮、憤怒時(shí),可強(qiáng)烈刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),使人的分泌功能紊亂,免疫機(jī)制受損,抵抗力下降。不良情緒不僅容易使人誘發(fā)疾病,甚至患上癌癥。而豁達(dá)的性格和樂(lè)觀的情緒可使人精神輕松,免疫功能和抵抗力增強(qiáng)。古代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈關(guān)于情緒對(duì)健康的影響方面曾寫(xiě)道:“怒甚偏傷氣,思多太損神,神疲易役,氣弱病相侵,若要無(wú)諸病,常當(dāng)節(jié)五辛,安神益悅樂(lè),惜氣供和純。”
從唐婉和陸游對(duì)待同一問(wèn)題,所表現(xiàn)出完全不同的精神狀態(tài),會(huì)得出這樣的答案:人的一生可能會(huì)經(jīng)歷很多坎坷或磨難,但應(yīng)學(xué)會(huì)自覺(jué)地調(diào)整自己,保持精神上的超脫、情緒上的穩(wěn)定,提高自己對(duì)社會(huì)及周圍環(huán)境的適應(yīng)力,近說(shuō)有利于健康,遠(yuǎn)看對(duì)長(zhǎng)壽都是非常有益的。
下面這兩首詞《釵頭鳳》,是陸游和唐婉離婚后,在紹興沈園巧遇時(shí)寫(xiě)的。從中不難看出兩人當(dāng)時(shí)的心境。
《釵頭鳳》—— 陸游
紅酥手,黃藤酒,滿城春色宮墻柳。東風(fēng)惡,歡情薄,一杯愁緒,幾年離索。錯(cuò)!錯(cuò)!錯(cuò)!
春如舊,人空瘦,淚痕紅浥鮫綃透。桃花落,閑池閣,山盟雖在,錦書(shū)難托。莫,莫,莫!
《釵頭鳳》—— 唐婉
世情薄,人情惡,雨送黃昏花易落。曉風(fēng)干,淚痕殘,欲箋心事,獨(dú)語(yǔ)斜闌。難!難!難!
人成各,今非昨,病魂常似秋千索。角聲寒,夜闌珊,怕人尋問(wèn),咽淚裝歡。瞞,瞞,瞞!
唐婉的早亡原因,很大程度上歸咎于不良的情緒,我們要認(rèn)清前車之鑒,時(shí)刻保持良好的情緒,保持身心的健康。
-
人到中年,七個(gè)習(xí)慣請(qǐng)盡量做到一半!有很多的人們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中,人到中年的時(shí)候都會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常多的,身體方面的疾病呢,那么人到中年7個(gè)習(xí)慣請(qǐng)盡量做
-
中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法之一:精神養(yǎng)生法有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的養(yǎng)生保健才能夠保護(hù)我們的身體更加的健康,中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健的方法之一,精神養(yǎng)生法到底是什
-
生姜泡腳可以去濕氣嗎?生姜泡腳有什么好處?我國(guó)有著悠久的歷史,在這悠久的歷史中人們也尋找了一些關(guān)于養(yǎng)生的規(guī)律,都說(shuō)用生姜泡腳可以去除體內(nèi)的濕氣,而且對(duì)于人的身體健
-
可以幫男人預(yù)防前列腺炎的方法預(yù)防前列腺炎的方法有哪些?現(xiàn)在前列腺疾病很多,我們都要及時(shí)預(yù)防才能身體健康的!所以有很多傳統(tǒng)養(yǎng)生的方法我們也要注意!對(duì)身體
-
中老年人如何做好養(yǎng)生工作中老年人應(yīng)該要做好身體養(yǎng)生保健的工作,平時(shí)鍛煉可以起到養(yǎng)生保健的作用,鍛煉時(shí)應(yīng)該要注意幅度不宜過(guò)大,盡量堅(jiān)持散步,堅(jiān)持散