常常聽到女孩子們說，如果有下輩子 定不再做女人，因為每個月的生理期，真是讓人覺的麻煩無比。可是女孩子們只看到了例假帶來的不好，卻往往忽略了它為自己帶來的各種好處，今天我們就從另一個角度來解讀例假吧。

第一好處：女性判斷自己是否懷孕的第一信號：育齡期已婚女性，以往月經規則，此次月經超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以后，不準備生育的要盡快采取補救措施;想生育的，則要更加注意營養，避免接觸煙、酒、農藥、有害化學物質、射線等，避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。根據月經還可推算預產期，對孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

第二好處：可使人早期發現疾�。喝绻�女孩已過18歲仍無月經來潮，或者女性既往曾有過正常月經，現停經三個月以上(不包括因妊娠、哺乳、絕經所致)，就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮發育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病。除此以外，月經的時間、量、伴隨癥狀等的變化也是發現和診斷許多疾病的重要線索。

第三好處：可避免過量鐵的傷害：有一種稱為血色素沉著癥的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調，身體內會積聚過多的鐵;鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉著癥引起的器質性損害在女性身上出現的機會大大小于男性，甚至幾乎不發生，月經的作用??周期性的失血正好消耗掉了過量的鐵。

這三大好處的確是我們很頭疼的月經給我們帶來的副產品。所以，事物存在就會有兩面性，大姨媽雖然有點麻煩，但是對于女性身體健康而言還是好處多多的。當然，這個前提是，你的月經是非常健康和正常的。