生活中，許多注重中醫(yī)養(yǎng)生的朋友會發(fā)現(xiàn)，在醫(yī)生開的藥方中，總是會有幾位中藥，感覺他們經(jīng)常“湊”在一起?這到底是為什么呢?難道中醫(yī)還會“綁定”賣藥嗎?其實真正的原因是，在我們的中草藥中，許多藥物就像是黃金搭檔一樣，把它們放在一起，會對我們的身體滋補產(chǎn)生不一樣的效果。

中醫(yī)養(yǎng)生小常識一：淮山藥+桑白皮。疾病醫(yī)療專家介紹，淮山藥具有補腎、補肺、補脾、益氣、滋陰、并能促進自身激素分泌等功效。而桑白皮具有清肺、美白潤膚的功效。兩者加在一起特別適用于面部長有黃褐斑、雀斑、黑斑、皮膚晦暗、面部無光澤的人。也適合經(jīng)常在戶外工作、經(jīng)常受到紫外線輻射的人。另外，對頭發(fā)干枯、指甲無光澤、易斷裂的人也非常適用。

中醫(yī)養(yǎng)生小常識二：山楂+蘆薈。山楂具有消食、散瘀血、驅(qū)絳蟲、治肉積、百瘕、痰飲、痞滿、腰痛、惡露不盡等功效，而蘆薈具有提高免疫力、促進細胞再生、促進血液循環(huán)、排毒通便、養(yǎng)顏等功效。兩者相加，特別適合習慣性便秘和腸道功能低下的人。也特別適合中老年人、糖尿病患者、高血脂患者。經(jīng)常食用山楂+蘆薈可以提高現(xiàn)代白領的風采。

中醫(yī)養(yǎng)生小常識三：生黃芪+竹葉。生活小常識上介紹說，生曲芪具有補氣固表、利尿托毒、排膿、斂瘡生肌、氣虛乏力、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗、血虛痿黃、內(nèi)熱消渴、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病等功效。對促進新陳代謝、改善心肺功能、降低血壓、調(diào)節(jié)血糖、保肝護肝有很好的療效，還是增強抵抗力的方法呢。竹葉具有清心火、清除自由基的功效。這兩味中藥加在一起服用，非常適用于長期吸煙的人，免疫力低下的人;容易患感冒的人;面部無光澤、皮膚晦暗、干燥、長有雀斑的人，因體內(nèi)生成過量自由基而日漸衰老的人;容易患口腔潰瘍的人。