我國的中醫博大精深，在患病后除了去醫院治療以外，還有就是中醫療法了。中醫灸法歷史悠久，養生和治病的效果都極好。下面就介紹中醫灸法養生的幾個功效好處。

1、改善體質

無極保養灸對慢性泄瀉、皮膚病、哮喘等疾病，可以通過改善體質而達到治療目的。臨床上這類患者堅持做無極保養灸，可以改善癥狀，治愈的例子也有很多。

例如，對于慢性支氣管哮喘患者，可以在無極保養灸的基礎上加灸肩井、靈臺、心俞、膈俞、腎俞穴;對于皮癬患者，在無極保養灸的基礎上加灸肩井、肩髃、肝俞、腎俞、大腸俞、大巨、隱白、血海、筑賓穴，效果更佳。

例如，做無極保養灸可以治療高血壓和預防中風;對于糖尿病患者，可在無極保養灸的基礎上加灸左肝俞、右脾俞、地機穴。

2、改善排便習慣

通過動物實驗，不斷有學者發表關于“灸對腸管運動有影響”的研究結果。雖然尚未清楚其原理，但至少能說明施灸可以改善排便習慣。持續做無極保養灸，經常能見到便秘或泄瀉改善的例子。

對于泄瀉患者，治療時用無極保養灸加梁丘、左梁門、水分穴;對于便秘患者，在無極保養灸的基礎上，加灸肓俞、大腸俞、腎俞穴，效果很好。