大家都知道豆類含有豐富的營養物質，這是毋庸置疑的，紅豆對女性健康有益，黃豆能磨成營養又美味的豆漿，綠豆能解暑消毒，其中黑豆是眾多豆類中最為重要，營養價值和藥用價值最高的，我國自古就有“大豆數種，惟黑入藥”的記載，并有大量中藥驗方。黑豆用作食療的方法也有很多，下面向大家介紹五種：

一、治療產后百病：黑豆 3升，炒熱至有煙出，入酒瓶中，經1日以上，每次服此酒半小杯，每日服2至3次，令微出汗，身潤即愈。產后常服，既防風氣，又消結血(此方名叫豆淋酒)。

二、治療虛癥： 治腎虛消渴，炒黑豆、天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每次服70丸，煮黑豆湯送下，1日兩次(此方名叫救活丸);治肝虛目眩，用醋同牯牛膽盛黑豆，懸于通風處，取出后每夜服3至7粒，日久自愈;

三、治療體虛盜汗：黑豆 衣15克，浮上麥15克，水煎服;治老人腎虛耳聾、小兒夜尿，豬肉500克，黑豆100克，煮爛熟，任意食之。

四、治療各種血癥： 治男子便血，黑豆1升，炒焦研末，熱酒浸之，去豆飲酒;治壞血病，山楂、黑豆、白糖各120克，搗碎加水3杯煎沸，再加黃酒60克，一次服下;治一切下血，將黑豆以皂角湯微浸，炒熟去皮研末，煉豬油和丸(梧桐子大)，每服30丸，陳米湯送下。

五、治療各種白發： 治老年白發，黑豆適量，蒸熟曬干，反復幾次，用時每取6克，口嚼后淡鹽水送下，日服兩次;治各種非遺傳性白發，黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊狀，濾去渣，以潔凈牙刷蘸藥醋，外刷毛發，每日1次;治脫發，黑豆500克、水1000克(夏季各用1/4量)文火熬煮，以水盡豆粒飽脹為度，取出放器皿上，潮干時撒細鹽少許，貯于瓷瓶備用，每在飯后服6克，1日兩次，溫開水送下即可。

黑豆的食療作用如此神奇，我們的日常生活中要善于利用黑豆的這些食療作用，讓自己的生活更加健康有益，也為身邊的親戚朋友送去一份溫暖。