隨著年齡的不斷增長，很多老人的各種器官，生理功能都發(fā)生了不同的程度的減退，特別是在一些消化和代謝功能方面出現(xiàn)了各種癥狀的現(xiàn)象，使一些老人的免疫力受到了很大的減退現(xiàn)象，而且老年人身體免疫力低下，有很多癥狀表現(xiàn)和提高免疫力的方法，平時可以多加注意。那么，老人免疫力低下不同程度表現(xiàn)有哪些？

老人免疫力低下的表現(xiàn)

1、輕度

頭暈耳鳴、失眠多夢、消化不良、腰酸背痛、心慌氣短、體虛多病。

2、重度

久咳多痰、手足畏寒、心煩易怒、尿頻、便秘、性功能減退。

3、嚴重

手腳麻木、肺澀哮喘、易被感染、疾病纏身、久病不愈、帶狀皰疹。

老年人提高免疫力吃什么好？

1、人參

人參中主要含有人參皂苷、人參烯醇和人參多糖，其中人參皂苷具有增強免疫力的功效，目前已發(fā)現(xiàn)的40多種皂苷中，以皂苷Rh2、Rb1效果較強。二醇組人參皂苷還具有一定的抗癌功效，糖分子越少，活性越強。

2、大蒜

具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保護肝臟及心血管的正常功能、調(diào)節(jié)血糖、降血脂、預防動脈硬化、抗血小板凝集。

3、海參

海參含豐富的海參皂甙、海參粘多糖等五十多中已知藥物成分，含豐富的SOD，膠原蛋白，“生命之花”鋅、硒等微量元素，維生素B2和6脈血，補腎益精，壯陽療痿，除勞祛癥“等多種功效！

老人的身體健康是作為子女最關(guān)心的話題，為了讓老人的身體更佳，一定要注意老人的一些身體保健，提高老人的飲食營養(yǎng)。而且對老年人來說，如果身體的免疫力得到了降低，就會帶來各種并發(fā)癥，特別是一些慢性病和心臟病，高血壓都是比較常見的一些疾病現(xiàn)象。