安營扎寨篇

　　大雨中扎帳篷　帶一個輕便的油氈布，如果露營的時候突然下雨，那么迅速打開油氈布，把帳篷扎在下面，這樣你也可以有個地方坐下來好好美餐一頓。

　　樹林中睡覺　如果你要在樹林和草場之間選擇睡覺的地方，選擇樹林。草場太冷，清晨還會有露。而且草場很容易因為你而遭到破壞，相信這是熱愛自然的你所不愿意看到的。

　　取水　春天，最好在小溪邊扎營，在冰上挖洞取水，要快速挖洞以防雪融化。一定要牢記流水不腐，盡量取干凈的自然水，以免遭遇腸胃不適。

　　襪子一定要保證干躁　如果宿營的時候你的靴子濕了，穿上干燥的襪子，套上塑料袋，然后再穿靴子。這樣你的襪子一直是干的，而且雨停了之后，你腳部的熱量會把靴子弄干。如果雨一直下個不停，那么早晨你就穿上濕的襪子，把干的收起來。

　　把濕透了的大衣弄干　使勁把大衣舉在頭頂上用力旋轉，水自己就會甩干，而且你也可以順便活動一下肩部和上肢。

　　電池要匹配　在購買MP3、手電筒、GPS的時候，最好保證電池的型號相同，這樣易于打包。

　　遠行篇

　　多走步，少耗能　在陡坡上按照之字路線行走，這種前前后后的走路姿勢可以讓你在兩腿之間轉換身體的負重，讓雙腿輪流休息。學會尋找最簡單的路徑。上山時選擇大塊的、穩固的巖石攀登，你就不用因為離心耗費太多能量;下坡時選擇小的、細碎的卵石路，可以幫助吸收一些碰撞影響。

　　預防水泡　選擇比你平時穿的鞋大半號的靴子，鞋帶不要系得太緊，給你的雙足多一些空間，使它們自由伸縮以避免被磨出水泡。

　　邊走邊撿　遭遇下雨時節，要注意在路上收集引火柴，放在你的收集袋里，這樣在露營的時候就有干木頭可以用了。發掘利用你的外帳用你的外帳作為行囊內側的防水層。先把外帳塞進去，把行囊里的外帳掏成一個敞口空心袋狀，余下的布料露在外面。然后把所有的必備物塞進去，再把多余的外帳塞回行囊里去。

　　野外生存篇

　　“烤”薯片　用小火苗點燃這些油膩膩的快餐食品，它們會迅速猛烈地燃燒起來，可以用來點燃木柴。

　　用松香生火　只需要一茶匙這種粘呼呼的東西，就能輕松地生起火來。通常松樹和其他常綠樹上都能找到這種物質。

　　預報暴風雨　在北溫帶地區，頻繁刮起東風和南風往往意味著一場暴風雨即將到來。但別理那些地表風——很多山脈都會造成不規律的風向，要注意觀察云團的移動方向。

　　隨時隨地搜集水　在地上挖個坑，蓋上防水布，在布中間壓上一塊石頭使其向下凹陷。然后在油布正中刺出一個小洞，并放一個碗在布下面。水汽會在地表附近凝結，然后順著油布流到你的碗里。

　　火柴——出門必備　火柴盡可能多帶。可以把三到四盒火柴裝在防水的容器里，并放在不同的地方，以免遺失或者受潮，口袋里最好也放一些。

　　用照相機生火　相機的鏡頭可以起到放大鏡的作用。取下透鏡，或者把后蓋打開，并取下鏡頭蓋，把光匯聚在引火物上，剩下的活就交給太陽吧。

　　健康篇

　　把急救箱放在身邊　腎上腺素，胰島素，以及隱形眼鏡護理液等醫療用品必須保溫存放，可以把它們放在內側衣袋里，或者干脆貼身掛在脖子上。

　　制作臨時吊臂帶　找件外衣(毛衣或者夾克)，把受傷的胳膊肘放進袖子里，然后把袖子剩下的一段在身上斜繞一圈，與另一個袖子綁在一起。

　　止住鼻出血　如果找不到冷水敷額頭，可以讓出血的人坐下，身體后仰，脫掉鞋襪。反復按摩足弓并輕輕拍打。

　　水瓶的廢物利用　用一個舊的廣口瓶做一個急救箱。這種瓶子的防水性能非常可靠，可以用來放火柴盒、打火機、繃帶、修理工具以及其他用品等。

　　定向篇

　　隨身攜帶地圖　每個早上都應該仔細查看地圖，對行進路線做到胸有成竹。行進過程中也應該隨時參照，在穿越復雜地形時更應該經常標記地圖上最后一個已知的地點，以便迅速辨認自己所處的方位。

　　目測山坡的坡度　直接用肉眼很難看出斜坡的角度，不過，把頭朝某一邊側90度就能觀測得精確一些。

　　留下線索　在一塊未知的土地上跋涉時，你應該在關鍵的轉彎處用石頭堆出標記。在回程的路上要記得推倒你做的標記，以防其他的徒步旅行者被錯誤指引。

　　旅行必備之橡皮筋

　　黑蠅(蚋)雖然不象蚊子能刺穿大部分織物，但他們能夠從褲腿和袖口爬進來吸血。因此應該帶上幾個橡皮筋扎裹袖口褲口，把它們堵在外面。

　　旅行必備之數碼相機

　　數碼相機不僅可以用來留影，還能記錄你經過的路線。當你回放這些照片時，它們是不可多得的證物，能幫你找出這片土地的秘密。

　　旅行必備之雨靴

　　并非只有雨天才需要它們。低筒雨靴可以使你的腳踝和襪子避開仙人掌的刺和芒草——否則那滋味可不好受。

　　旅行必備之塊狀蔬菜湯料

　　這種小東西便于攜帶，沖泡一下就是美味可口的蔬菜湯。它們也能為米飯和其他速食品錦上添花，口味重的人還可以將它們加到雞肉和牛肉湯中。