在日常生活中，被小病小痛所困擾是在所難免的事情，但小編要提醒大家的是，有些小病小痛是不用急著就醫(yī)的，廚房里的一些食材就能治愈它們。今天，小編就為您介紹8大廚房急救藥，讓你生病不用急著看醫(yī)生。

廚房急救藥1：鹽、開水

鼻塞時(shí)，可以煮一鍋熱騰騰的開水，利用蒸汽來解決鼻塞的困擾。也能采取鹽水洗鼻的方法來緩解癥狀。

廚房急救藥2：姜

惡心嘔吐、頭暈時(shí)，可以含一些姜汁或者姜渣在口中。姜中的生姜醇和姜烯酚成分，可以緩和胃蠕動(dòng)的頻率，具有止吐效果。但如果是食物中毒引起的惡心嘔吐就一定要尋求醫(yī)生幫助了。

廚房急救藥3：冰塊

扭傷的72小時(shí)內(nèi)，可以用冰塊就行冷敷，待傷處的腫脹得到控制后，再用粗鹽熱敷，這對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)和傷口愈合有多方面好處。

廚房急救藥4：米粒

壓力大時(shí)，容易感到煩躁不安，這是不妨拿一粒米輕壓身體的不適處，尤其是耳朵。吟哦日耳朵分布了很多穴位，輕壓有利緩解壓力。

廚房急救藥5：茶

眼睛浮腫、有黑眼圈時(shí)，可用過夜的茶包、菊花茶水濕敷眼部。但是最好睡前不要大量喝水以免醒來眼部浮腫。

廚房急救藥6：黃瓜、蘆薈

蚊蟲叮咬或不小心燙傷時(shí)，可以用黃瓜片或者蘆薈汁涂抹在患處，達(dá)到消炎解毒的作用。

廚房急救藥7：糖

打嗝時(shí)，可以食用甘甜的食物來加以鎮(zhèn)定，抑制橫膈膜神經(jīng)的反應(yīng)。此外，適當(dāng)分散注意力、做做深呼吸也能緩解打嗝的癥狀。

廚房急救藥8：蘋果、山藥

腹瀉時(shí)，可以吃吃蘋果或山藥。蘋果有收斂作用，山藥能幫助消化、穩(wěn)定腸道。但如果是細(xì)菌或病毒硬氣的嚴(yán)重腹瀉，還是要及時(shí)到醫(yī)院看醫(yī)生。

通過對(duì)上文的了解，相信你以后將不再小瞧這些長期呆在廚房里的“急救高手”，希望朋友們能合理利用這些不起眼的食材。