日常生活中，難眠會有一些磕磕碰碰會危害到我們的身體健康。有的時候我們不能光指望醫生來幫助我們。我們自己也該有一定的醫學急救常識。

腹痛

讓腹痛的人躺到床上，在醫生到來之前不要吃任何東西，切忌吃止疼藥或瀉藥，那將掩蓋癥狀，使醫生難以診斷。

割傷

一般割傷使用止血藥包扎后都能解決。嚴重割傷時，如在手臂，要立即取下手表、手鏈等佩帶物，然后抬起手臂，使其高于心臟，然后直接壓迫傷口;如在腿上，除壓迫傷口外，還要壓迫大腿上部的動脈。通知醫生或就近送往醫院，千萬慎用止血帶，因為止血帶會切斷受傷部位所有血液供應，從而可能導致永久性損傷。

燙傷

輕度燙傷，可涂紫藥水，不必包扎。皮膚起泡時，不要把水泡弄破，可用涂有凡士林紗布輕輕的包扎以減少疼痛。病人宜安靜，注意包暖，多喝開水，吃點止痛藥。燙傷面積大，癥狀嚴重，送往醫院治療。

燒傷

輕度燒傷可在傷區先倒上一些冰水，后敷上濕潤的紗布;深度燒傷處是非常危險的，應先在燒傷處蓋上干凈的敷料，然后迅速送往醫院。注意：一定要防止用水沖，用布抹，這樣會使燒傷區嚴重感染，后果嚴重。

扭傷

急性腰扭傷，床墊厚些，讓病人仰臥上面，腰下墊一枕頭。開始時傷處冷敷2~3天后熱敷。肩扭傷，臥床休息，把肩關節墊高，手臂略向外伸，痛處冷敷濕毛巾，1~2天后改熱敷，足踝用布條纏住，休息時把腳墊高。手腕扭傷，手抬高，用木條托住，冷敷。

骨折

骨折一般都有疼痛，傷肢畸形，活動困難，血腫等癥狀，嚴重者可發生休克。骨折有兩種：皮膚不破，沒有傷口，斷骨不與外界相通的叫閉合性骨折;骨頭尖端穿破皮膚，有傷口，與外界相通的叫開放性骨折。骨折有傷口時要馬上止血。疼痛劇烈的給止痛片。受傷部位進行包扎固定不隨便搬動。開放性骨折先用消毒紗布棉花包扎患處，用夾板固定(無夾板可用木棍、樹枝、竹竿代替)。包扎時夾板墊以軟物以防皮膚受損。要把傷肢的上下兩個關節固定起來，先綁骨折上端，動作要輕，受傷部位不要綁得太緊，送醫院急救。

抽筋

由神經系統機能失常引起。小孩因神經系統發育不完善，大腦皮層的控制能力較弱，較易抽筋。抽筋時要平臥。高熱抽筋的，頭部敷冰冷毛巾，針刺合谷穴或用指甲掐人中，并給病人內服退熱片，然后送醫院治療。癲癇病人抽筋，應將筷子纏上紗布或布片塞入病人上、下牙齒之間，以防牙齒咬破舌頭;針刺人中穴;注射鎮靜藥物。癔病引起的抽筋，應使病人安靜，作暗示療法。

昏厥

昏厥是暫時性貧血引起的短時間意識喪失現象。病人突然衰弱無力，眼發黑，皮膚及口唇蒼白，四肢發冷，出虛汗。如受驚嚇，站立過久，長期臥床突然起身引起的單純性昏厥。應讓病人躺下，取頭低腳高姿勢的臥位，使腦部增加回流血液，蓋好被子注意保暖，保持安靜，喂服熱茶和糖水。一般經過急救處理后，病人會恢復知覺。如是大出血和有心臟病史引起的昏厥，要送醫院急救。