衣服最早是用來遮風擋雨，為人帶來溫暖。現在人們在衣物的選擇時，更多的考慮是是否時尚、是否能夠修飾身材。然而卻很少有人注意到，衣服的不當選擇，會對我們的身體帶來相當的損害。

緊身牛仔褲扼殺精子數量，引發婦科疾病。緊身牛仔褲確實能提升人們的腿型，但被緊緊裹住的下身，不得不為此付出代價。男性的精子數量下降、女性的婦科炎癥都可能與它相關，有專家專門將其命名為“牛仔褲綜合征”。專家表示，由于牛仔褲面料不透氣，可能引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。此外，曾有報告指出，緊身牛仔褲還會影響消化，引起腹部不適、脹氣、胃灼熱等癥狀。

特別提醒：一項調查發現，在由緊身牛仔褲引發不適的人群中，中老年男性居多，褲子尺碼至少比腹圍小7.5厘米。因此，中老年人千萬不要挑戰緊身褲。在此推薦兩個小動作幫你挑出合適的褲子：一是把膝蓋往胸前抬一下，看是否舒服;二是下蹲，如果從鏡子中發現臀部露出大半或腹部出現三條以上橫肉，就說明褲腰太低或尺碼太小。

塑身衣“裹”出多種疾病。在廣告中，它能讓女性變得更性感，能撫平男性突起的腹部，能在運動時增加肌肉力量，能改善孕婦產后的身材。很多人為了看上去的美麗，寧愿把自己交給各種被稱為“鳥籠子”的塑身衣。但專家警告，塑身衣穿得過緊或時間過長，會誘發很多疾病，還會讓人皮膚松弛。塑身衣可能會影響血液循環，導致供血不足，引發呼吸困難、頭痛、胸悶等問題，并使腹腔內的腎、脾、肝等器官受到壓迫，使內臟及神經系統長期處于緊張狀態，導致胃腸消化功能降低。此外，塑身衣的主要原理是通過束緊身體，將脂肪推擠到不被人注意的部位。如果長期穿，肌肉本身具有的收縮能力就會漸漸“變懶”，肌肉和皮膚可能變松弛。

特別提醒：塑身衣一定要少穿，每天3—5小時就夠了，到了晚上也一定要脫下來，解放一下身體。塑身衣是貼身衣物，必須舒適、透氣、排汗性強，購買前應先詢問其材質，以避免過敏，以防悶熱或出汗疹的現象。

內衣選不對，全身都遭罪。在寒冷的冬春季節，保暖內衣備受中老年人的厚愛。不過，部分保暖內衣采用復合夾層材料制作而成，雖能起到較好的保暖效果，但其透氣性差。出汗后，汗液中的尿素、鹽類等不容易揮發，容易引起皮膚瘙癢，造成接觸性皮炎、濕疹等。對于女性來說，文胸太緊可能會對胸口處的肌肉造成壓迫，出現手臂酸麻、痛、勞累感等癥狀，還會影響骨骼和乳房的發育。

特別提醒：老年人選擇純棉內衣較好，如果一定要穿保暖內衣也別貼身穿，可在里面套一件純棉秋衣。此外，女性朋友在選擇胸罩時，一定要選則尺寸合適的，因為太大起不到支撐作用，太小又會勒得難受。老人選文胸，通常以式樣簡潔、質地柔軟、吸濕透氣、方便穿戴、并且不帶硬鋼圈式底托的純棉文胸為宜。不管男女，都建議別選化纖內褲，應選擇純棉的。男性最好選擇平角內褲，且不宜太緊。