民間五飲食小偏方助你養(yǎng)生補(bǔ)腦
民間都有許多補(bǔ)腦養(yǎng)生的偏方，今天就為大家盤點(diǎn)幾種補(bǔ)腦小偏方。
[方一]
將干荔枝5枚，粳米50克洗凈，同煮為粥，每日2次。
本方益氣養(yǎng)血益智，《食療本草》說(shuō)： “食之通神益智健氣”，若腦力減退，常食可恢復(fù)腦力。
[方二]
羊心1具，玫瑰花50克，藏紅花6克，食鹽適量。羊心洗凈切片備用;玫瑰花搗爛取汁，放入小鍋內(nèi)，加清水，紅花略煮片刻，取其煎液，加入食鹽備用;羊心串在不銹鋼烤針上，蘸玫瑰花汁在火上翻烤，反復(fù)數(shù)次至羊心熟透，裝盤盛之。 本方補(bǔ)心舒肝，解郁安神，有益于腦。
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