現(xiàn)代生活節(jié)奏越來(lái)越快，人們使用手機(jī)的頻率也越來(lái)越多，我們幾乎每天都要花一定的時(shí)間與手機(jī)進(jìn)行親密接觸，而來(lái)自手機(jī)的輻射也無(wú)時(shí)無(wú)刻不在傷害著我們。今天，小編來(lái)提醒一下大家，常用手機(jī)的七大壞習(xí)慣，我們必須得改掉：

私密電話“躲到墻角悄悄說(shuō)”

對(duì)于涉及私密內(nèi)容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽(tīng)。而一般情況下，建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大。基于同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，也應(yīng)慎打手機(jī)。

撥電話時(shí)把手機(jī)緊貼耳朵。手機(jī)撥出電話而未接通時(shí)，輻射會(huì)明顯增強(qiáng)，此時(shí)應(yīng)該讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約五秒鐘后再通話。

把手機(jī)掛在脖子或腰間

手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，手機(jī)與*之間的距離決定了輻射被*吸收的程度。因此，人與手機(jī)需要保持“距離之美”。有醫(yī)學(xué)專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。手機(jī)如果常掛在*的腰部或腹部旁，可能會(huì)影響生育機(jī)能。較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋。

手機(jī)信號(hào)越弱，耳朵貼得越近。當(dāng)手機(jī)信號(hào)變?nèi)鯐r(shí)，許多人會(huì)本能地將手機(jī)盡量貼近耳朵。但根據(jù)手機(jī)的工作原理，在信號(hào)較弱的情況下，手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強(qiáng)度明顯增大。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加。

“一只耳”煲“手機(jī)粥”

研究表明，長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)輻射可能會(huì)使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機(jī)，如果不得不長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)直接通話，也應(yīng)每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽(tīng)。

東晃西走，頻繁移動(dòng)。一些人喜歡在打手機(jī)時(shí)不自覺(jué)地踱方步、頻繁走動(dòng)，卻不知頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。此外，在行駛的車上打手機(jī)，手機(jī)有可能會(huì)為了避免過(guò)于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會(huì)因傳輸距離的增加而提高。

長(zhǎng)期歪脖打電話

有研究表明，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度傾側(cè)或伸展頸部可導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，且?jiàn)A電話的一側(cè)面部容易生痤瘡。

一邊按鍵一邊取用其他物品

通話期間或收發(fā)短信時(shí)不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。

把手機(jī)借給別人使用

盡量不把手機(jī)借給別人使用，避免病菌交叉感染。最好每周都能用沾有醫(yī)用酒精的棉簽輕輕擦拭手機(jī)的鍵盤(pán)、屏幕和手機(jī)其他部分。如果你不忍心愛(ài)機(jī)受到酒精的“嚴(yán)刑”，也可以去手機(jī)客服，通過(guò)紫外線或者臭氧等方式進(jìn)行清潔。

通話時(shí)，手機(jī)與身體至少保持5厘米距離。

手機(jī)要沒(méi)電時(shí)、充電時(shí)最好不要打電話，許多人遇到手機(jī)沒(méi)有電時(shí)，因怕耽誤電話的打入，經(jīng)常開(kāi)著手機(jī)充電。如果在開(kāi)機(jī)充電時(shí)，不進(jìn)行任何的手機(jī)操作是不會(huì)影響手機(jī)壽命的。但是，若是邊充電邊接打電話、發(fā)短信、玩游戲，則會(huì)對(duì)手機(jī)、人和電池造成傷害。手機(jī)充電時(shí)的電壓高于待機(jī)時(shí)，若同時(shí)進(jìn)行接打電話等操作，在通話或連接網(wǎng)絡(luò)的瞬間電壓會(huì)超過(guò)平時(shí)很多倍，易使手機(jī)內(nèi)部敏感而繁復(fù)的零部件受損害，從而導(dǎo)致手機(jī)頻繁維修。其次，充電時(shí)的輻射也數(shù)十倍于平時(shí)，會(huì)對(duì)*造成損傷。因此，手機(jī)在開(kāi)機(jī)狀態(tài)下充電時(shí)，最好不要做接打電話等操作。

睡覺(jué)時(shí)，不要把手機(jī)放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機(jī)。

通話時(shí)，有規(guī)律地變換身體朝向。這樣會(huì)分散身體所遭受的輻射。多發(fā)短信少打電話，這樣會(huì)減少手機(jī)與頭部的接觸時(shí)間。

我們雖然不能離開(kāi)手機(jī)，但是我們也應(yīng)當(dāng)做些行動(dòng)減少輻射對(duì)我們的傷害，以上的七大習(xí)慣我們必須要適當(dāng)?shù)馗牡簦�讓自己的身體少接受些輻射。