與朋友相約，日子、車票等等都定好了，該帶的應用品都打進了背包，一切準備就緒只待出發，這時突然身體不適。有人怕朋友怪罪，或是自己游玩心切，咬牙抱病前往，結果在車上病情加重，害苦了自己。

這就告戒大家不要帶病去旅游，最好是在出行前進行一次身體檢查。如果沒有條件做健康檢查，起碼也要對自己的身體心中有數。否則，一旦病倒在外，缺醫少藥，人地兩疏，很容易貽誤病情。

健康檢查，最好在旅游歸來后再做一次。旅途中很易感染疾病，甚至有些病在感染后并不會馬上發作，而有些原有的慢性病，經歷了旅途勞累的奔波，可能會加重，依次及時地復查可以根據新的病情調整治療方案。

一般情況下，長途旅游歸來，大約需要一周的時間調整，才能消除疲乏，恢復到原有狀態。如果兩周過去了，身體的不適有增無減，那就很可能是哪個環節出了問題，應趕快就醫。