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注意!快節奏生活傷身傷心又傷胃

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我們生活在一個不斷提速的時代。出差是飛機高鐵,上網是極速體驗,吃飯要爭分奪秒,就連蹣跚學步的孩子,都不能“輸在起跑線上”。“快些!再快些!”這已經成為了每個人生活中的潛臺詞。可是,社會的非正常之“快”讓我們經歷了一月前的高鐵之殤;生活方式的非正常之快,讓我們的身心面臨“不能承受之傷”,攀升的慢性病和心理疾病發病率,很多都是這個“快時代”的副產物。

我們的“加急時代”

在這個“加急時代”,“疲于奔命”成了多數人的共同感受。“時間就是金錢,效率就是生命”演變為一種普世的價值觀。從出生伊始,“不能輸在起跑線上”的口號,便時刻督促著家長,給孩子們安排越發忙碌的課余生活;學生時代,早上學、跳班、提前畢業,越來越多地與時間賽跑的案例出現在我們身邊,“年齡不等人,出名要趁早”成為了很多學生的口頭禪;當我們終于熬到上班,又不得不面對更加“快速”的生活:一步到位、名利雙收、嫁入豪門、一夜暴富……前提只有一個,那就是越快越好。

在這種發展速度的帶動下,人們日益變得神色慌亂、步履匆匆。去年,一項關于“全球最著急的人”的調查顯示,中國人在世界上最沒耐心。在北京、上海等以“高壓緊張和快節奏”而聞名的大城市,每天早上固定時間段的公車上,擠滿了一臉倦色的上班族;林立的寫字樓中,到處可見為準時打卡而比賽般奔跑的人們;不僅如此,在生活方式上,“快”也成為了第一標準,出行要快、吃飯要快、辦事要快、娛樂也要快,甚至對待婚姻大事,都講究“速戰速決”。

“快”讓我們逐漸失去“慢”的能力。在超市收銀臺前的購物者,推著購物車在幾條長龍之間躑躅,插隊加塞擠來擠去,一分鐘也不愿意等待;早起的上班族為了搶上一輛出租車而爭得面紅耳赤;著急的駕駛員會在交通燈變黃時一腳油門加速而去……我們很急,我們很不耐煩。因為總是會擔心,如果這個機會不抓住,就被社會拋離;如果現在乖乖排隊,那么就一定會有人插在你前面。

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