冬季吃火鍋驅寒當心惹“火”上身
冬天天氣嚴寒，大家都會選擇驅寒保暖措施，對于很多南方人特別是川渝地區的人來說，火鍋就成了一種必備選擇，但是經常吃火鍋會導致上火，今天告訴大家幾點方法預防上火。
1、火鍋湯中放入蓮子芯
蓮子芯有祛火清心的作用，吃火鍋時可以在湯中適量放入，同時還可以將其研磨后加入調料中。
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