養生新知:人住在幾樓壽命最長
走在城市,抬頭四處都是高樓大廈。似乎人們也逐漸熟悉了在高樓林立中生活,很多人買房都要好好挑選樓層。那么,樓層和人的壽命有關系嗎?今天,小編和大家一起看看選樓層的講究。
城市高層住宅與居住者健康和壽命的關系,是困擾很多人的一個熱點問題。近期,研究人員公布的一項研究表明,住得較高的人不僅健康狀況好,而且壽命更長。
研究人員對瑞士150萬人的調查發現,住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%,其中,死于肺部疾病的幾率低40%,死于嚴重心臟病的幾率低35%。居住在較低層住宅的人死亡原因,大多與肺部和心臟疾病相關。
研究者認為,和住在低層的人比較起來,住在高層住宅的人更可能徒步上下樓梯,因而鍛煉身體的機會多一些,由此遠離了心臟疾病。據有關專家研究:“爬樓梯一級可延長生命4秒。”爬樓梯是一種不花錢而有效的健身運動,以一般速度登樓,每10分鐘要消耗220大卡熱量,比散步效果好4倍;居住在低層住宅的人可能受到空氣污染和交通噪音的影響更多,對健康和壽命不利。高層還彌補了低層住宅容易潮濕、視野狹窄的缺陷。
“高層建筑曾經令人討厭。它可能會讓人們孤立于社會環境外,引發不健康的習慣,甚至會增加犯罪率,但近年來這種情況有巨大變化。因為,現在的高層建筑跟上世紀六七十年代不同,當年這種樓房的品質不高、設計也不太合理,如今高層住宅越來越舒適,很多還都是位于黃金地段的高樓大廈。”研究人員評論道。
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