生活中很多人都有喜愛泡腳的習(xí)慣，因為泡腳不但能預(yù)防各種疾病的發(fā)生，還能幫我們緩解腳部的疲勞。但是，有些朋友反映，在泡腳的同時特別愛出汗，對于這樣一種現(xiàn)象，使得他們很困惑，泡腳出汗是怎么回事呢?泡腳出汗是不是說我們的身體存在疾病呢?

每個人的體質(zhì)不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到后背有點兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。

泡腳不會出汗，如果是女性，多是由于體虛冷陰，中醫(yī)建議，可通過補(bǔ)氣血來調(diào)理，也可長期堅持泡腳，打通經(jīng)絡(luò)和汗腺。

泡腳上身出汗，多是由于氣虛造成的。氣虛一般表現(xiàn)為氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴(yán)重，可通過飲食進(jìn)行調(diào)理。

泡腳下身出汗，多是由于腎寒引起的。腎寒屬于中醫(yī)陰陽失調(diào)的表現(xiàn)，建議，多吃核桃、芝麻等食物，加強(qiáng)體育鍛煉，戒煙戒酒，調(diào)整心態(tài)。

看了上面疾病保健常識的介紹，朋友們知道泡腳出汗時候怎么回事了吧!雖然泡腳對我們的身體健康非常有益處，但是如果出汗異常這就值得重視了，可不要小看小小的腳，在腳底部存在很多的穴位，這些穴位都能反映身體的各個器官的健康，所以小編建議朋友們還是應(yīng)該每天泡一泡腳。