冬天，人們的皮膚在不斷寒冷的天氣中形成了開裂，然而皮膚開裂不但造成皮膚組織的皮破壞，給人的生活帶來麻煩。所以基于冬到皮膚開裂的癥狀，生活中有什么好的方法來調理和改善皮膚開裂的癥狀嗎?

冬天

1.洗澡時，水溫不宜太高。水溫太高容易洗去肌膚內過多的油脂，可使用滋潤型的沐浴液清潔身體，浴后趁肌膚微濕，飽含水分時，搽上濃稠度較高的身體護膚乳。

2.冬天的肌膚需要更多的保濕乳液，定期做面膜，含有豐富營養成分的滋養保濕乳液可迅速滲透至皮膚里層，保持皮膚內的油脂和水分，保護皮膚的彈性及柔嫩。冬季可選用含維生素A、維生素D的軟膏按摩，帶上手套入睡，第二天早上你會驚奇地發現，手像嬰兒皮膚一樣嬌嫩。

3.對紫外線的防御仍不可懈怠。寒冬的UVB紫外線雖不如盛夏來得猛烈，但UVA紫外線卻和全年任何時間強度大致相同，而UVA不僅會增加皮膚黑色素，使膚色變深，更能深入肌膚，令肌膚衰老。

4.每天晨起喝一杯溫水。經過一晚上的睡眠，身體缺失很多水份，我們的皮膚一定會感覺到特別的干燥，最簡單的方法是喝一杯溫水，不僅可以排毒，還可以快速地補充肌體流失的水份，讓你的皮膚真正地感受到由內而外的水潤感。

5.平時可以多吃些梨、銀耳等潤燥類的食物，從內到外地滋養肌膚。還可多吃含有維生素A較多的食品，可保護皮膚、防止皺裂。

以上的文章就是介紹了關天冬到皮膚開裂一些治理的方式，希望對大家有一個好的幫助，在冬天我們要護理好自已的皮膚好，平時還可以多吃一些富含維生素多的食物。有皮膚的開裂有更好的治愈效果。