小胖子盛行!站著上課專心又減肥
現在的孩子從小過著衣食無憂的生活,父母更是想盡辦法為孩子補充各類營養。因此,越來越多的小胖子誕生了。這又成了許多家長煩惱的事情,應該如何幫助孩子減肥。近日有調查指出,孩子站著上課專心又減肥。
英國衛生部報告指出,英國人的肥胖人數已是上一代的3倍。而造成兒童肥胖的主要原因是上下課由汽車接送、大部分課余時間在看電視或玩電子游戲,而缺乏運動。如果兒童肥胖率繼續上升,這一代英國兒童將比他們的父母來得短命,因此有必要采取預防肥胖的行動。
英國小實驗:站著上課更專心
根據《生命時報》報導,英國這一所名為格魯夫豪斯的小學,位于英格蘭西約克郡布拉德福德市,是歐洲首家嘗試讓學生站著上課的小學。校方表示,目前僅僅嘗試兩個星期, 就發現有很大的變化,孩子們變得更加專心,課堂上的氣氛也更活躍,因為他們感到自己上課時更加自由,也對課程內容更感興趣了。
接受此項實驗的是9至10歲的學生,每周至少需要站著上課230分鐘。他們的手上戴著活動記錄儀,監控物理活動,同時在腿上戴上儀器記錄是站或是坐。他們的身高、體重、血壓、腰圍和精細運動技能也都被記錄下來,這些結果都會在研究最后進行比對。
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