炎炎夏日，太陽特別猛烈，光線過多會損傷我們的眼睛。在夏季外出時，佩戴一副墨鏡既時尚靚麗，又能夠保護眼睛。然而，墨鏡千花百樣，款式各異，什么樣的墨鏡才最適合我們呢?下面，讓我教大家如何挑選一副合適自己又能夠遮擋入眼光線的時尚墨鏡。

1 是不是所有人都能戴墨鏡?

答案是否定的，因為患有某些眼病的人戴墨鏡會適得其反。比如患閉角型青光眼的人戴墨鏡會誘發青光眼;色盲、夜盲戴墨鏡會使視力明顯下降;6歲以下的兒童視功能處在發育期，戴墨鏡會導致弱視;白內障、眼底疾病導致視力低下者建議不要戴墨鏡。

另外，老人也不建議戴墨鏡，容易因光線變暗發生危險。相反，有一些人則必須戴：進行白內障手術后放置人工晶體、因某些眼病使瞳孔放大、從事滑雪或高山探險運動的人以及司機，為減少紫外線對眼睛的損害，最好佩戴墨鏡。

2 近視眼與墨鏡能否兼得?

近視眼患者選擇墨鏡需要考慮屈光度，低度或中度近視可在不影響安全的前提下佩戴一般、沒有屈光度的墨鏡，而高度近視(高于600度)患者則要佩戴有屈光度的墨鏡才安全。

3 選墨鏡首要考慮什么?

應根據功能選墨鏡，墨鏡按功能可分為偏光鏡、遮陽鏡、運動鏡。

偏光鏡：司機、釣魚愛好者建議選擇偏光鏡，能消除來自四面八方的眩光，使物體看起來更清晰。

遮光鏡：遮光鏡能選擇性地過濾有害的藍光和紫外線，同時使其他可見光盡可能多地透過鏡片，適合黃斑變性、糖尿病眼病、準分子術后患者佩戴。

運動鏡：運動鏡的鏡架都是特制的，適合滑雪、登山人群。

一般人群在佩戴墨鏡前，建議先咨詢專業眼科醫生，選擇有防紫外線標識的墨鏡，從而避免不必要的傷害。

4 什么顏色的墨鏡最適合自己?

鏡片顏色多樣，從眼部健康考慮，以中等深度的灰色、茶色為最佳。鏡片顏色選擇應以周圍環境的顏色不失真、物體邊緣清晰、能有效識別不同顏色的信號燈為原則。

灰色鏡片對任何色譜都能均衡吸收，戴鏡后所看到的景物只會變暗而不會有明顯色差;茶色鏡片能濾除大量藍光，可改善視覺對比度和清晰度，在空氣污染嚴重或多霧情況下佩戴效果很好。

司機佩戴的鏡片顏色不宜過深，否則會延遲視覺信號送達大腦，造成速度感失真，使駕駛員做出錯誤判斷，建議最好戴一副棕色墨鏡。

墨鏡的材質、類型和款式都會影響我們的眼睛健康，大家在選購墨鏡的時候一定要根據自己的實際情況來選購最適合自己的墨鏡，切勿貪戀時尚忽略了健康。