揭秘最傷肝的四大罪魁禍?zhǔn)?/h3>

傷肝容易引起身體不適，有些人肝不好就是因為生活中的不良習(xí)慣所導(dǎo)致的，病情嚴(yán)重的話很容易引起肝病。所以我們應(yīng)該好好愛護(hù)自己的肝，別讓它受到傷害。下面小編為大家介紹最傷肝的四大元兇，希望對大家有所幫助。

首先是肥胖。中國工程院莊輝院士指出，肥胖帶來的一大 危害就是脂肪肝，控制飲食和鍛煉身體很重要。不要讓肥甘厚味成為飲食的主角。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院肝病專家朱麗穎教授提醒，脂肪肝一旦惡化就會演變 為肝硬化，甚至導(dǎo)致肝功能衰竭。

其次，吃藥對肝臟都有損害。需要強(qiáng)調(diào)的是，藥物肝損害有很大的個體差異，誰也不知道自己對哪種藥“過敏”，因此要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥，自我藥療要不得。

再次，酗酒。酒精能使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死，長期飲酒容易導(dǎo)致酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。朱麗穎還指出，除飲酒量外，不同的飲酒方式，如空腹飲酒或?qū)⒉煌�種類的酒精飲料混合飲用，可增加酒精性肝病發(fā)生的危險性。

最后，不講衛(wèi)生。莊輝院士說，乙肝和丙肝都是通過血液傳播的，因此生活中要格外當(dāng)心。“比如我從來不去洗腳店洗腳，也不在街頭擺攤處理發(fā)，而是去正規(guī)理發(fā)館理發(fā)，并且我只理發(fā)，不刮臉，因為理發(fā)館很難做到器具的徹底消毒。”

通過本文的介紹后，希望大家以后多照顧好自己的身體，別讓健康遠(yuǎn)離我們，不然很容易對生命造成影響哦。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。

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