冬季是最適合吃羊肉的季節，因為羊肉可以幫助人們擺脫寒冷的威脅。羊肉的營養豐富，鮮嫩可口，但是冬季吃羊肉也是需要注意的，下面小編為大家介紹冬季吃羊肉的四大飲食禁忌，希望對大家有所幫助。

1、部分病癥忌食羊肉

經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

2、不宜與醋同食

酸味的醋具有收斂作用，不利于體內陽氣的生發，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。

3、不宜與南瓜同食

中醫古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在一起食用，極易“上火”。同樣的道理，在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。

4、忌與茶同食

茶水是羊肉的“克星”。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。

以上介紹冬季吃羊肉的四大飲食禁忌，你們是不是已經謹記于心了呢?如果還想要了解更多關于羊肉問題的話，請多關注本網站更新。