當即社會到處都是現金的電子設備，手機就是最常見的一種，并且大人小孩都有手機，雖然提供了很多方便，但是也有甚多危害，那就是輻射，手機輻射如何辦呢？所以，我們在日常生活中，應該了解和掌握一些避免手機輻射的養生方法。下文介紹了具體的養生竅門，幫你防止手機輻射。

手機輻射

怎樣遠離手機輻射的傷害

1、使用短信息

在可能的時候，使用短信息，它會減少你暴露的時間，并且保持手機遠離你的頭腦和身體。在你輸入信息時，不要把你的手機放到你的大腿間。越來越多的研究發現，這會傷害男性的精子活力和游動性能。很有可能，它對我們的卵巢也有巨大的傷害。

2、使用揚聲器

任何可以讓手機遠離自己的方法都會減少能量和力量水平。你距離天線越遠，信號就越弱。很多耳機線路可以作為天線使用，它會給大腦帶來電磁輻射。

3、關機

對于手機，在不使用時要養成關機、脫機或者飛行模式的好習慣。因為這樣可以關閉無線話筒，但這樣仍然可以讓你使用手機或者掌上電腦，除了不能打電話或者上網收發郵件。

4、做出改變

如果你必須要用手機通話，把它放在腦袋旁邊，那么在聊天的同時注意經常交換聽筒的位置，以減少每一邊的暴露時間。研究顯示，這可能與因為使用手機而增加的腦瘤和唾腺癌的風險息息相關。

5、避免狹小的空間

不要在電梯間、火車車廂，地鐵車廂或者小汽車中接打電話。另一方面，越來越多的人在駕駛過程中使用手機，這樣是有違法律的，因為它會令駕駛員的注意力分散。

6、乘坐靜音車廂

很多火車都配有所謂的靜音車廂，在那里禁止使用手機，而且手機必須關機，以免打擾其他乘客。如果你想要躲開強大的二手電磁波輻射，那么這里是你的不二選擇。

上文介紹的手機使用須知，對避免手機輻射傷害都是有幫助，你要認真學習和使用。小編發現很多朋友喜歡用手機打電腦，殊不知手機在通話的一瞬間輻射最大，因此，我們在用手機打電腦時，最好離耳朵遠一點，等到電腦接通了再放在耳朵旁邊。打電話的時間越長，輻射對身體的傷害越大，這點你要注意。