在冬天，很多中老年人愿意泡個熱水澡，感覺很舒服。最近，醫學專家做過一次試驗。他們以8名健康男性為研究對象，分別讓他們泡進47℃的熱水中3分鐘，和38℃～42℃溫水中10分鐘，研究者發現他們血液中的一種能促使血液凝固的物質纖溶酶原激活抑制劑，在47℃高溫泡浴后有短暫增加。在42℃水溫泡浴后，有活血作用的物質組織纖溶酶原激活劑短暫增加。其余化驗項目都變化不大。

　　專家通過這個試驗得出結論，認為42℃以上高溫泡澡不但不能活血，反則可能促進血栓形成。而40℃以下溫水泡澡，才有利于活血。因此，洗澡水不能超過42℃。

　　專家認為，在42℃以上熱水中泡澡，由于大量出汗，會促使血液黏稠，加上皮下血管擴張，使有限的血液被重新分配到皮下組織和皮膚組織中，這樣必然使心腦器官相對缺血。這種由于血液再分配所引起的皮膚發汗、發紅，好像是活血，其實是外活內死的血流狀態，這是誘發中風的危險因素。

　　如果有動脈硬化癥狀的人泡熱水澡就更危險。熱水使全身皮膚血管擴張充血，使動脈硬化狹窄部位的血流緩慢，導致血液凝固，形成血栓，阻塞血管，使心腦供血不足，加之浴室通風不好，很容易引起猝死，因此，泡熱水澡不但不會活血，反而有危險。